вход
♥Рада тебе!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
27.05.13
|
||||||
| ||||||
| Диетологи говорят: супы с картофелем на мясном бульоне, второе, опять-таки, из мяса и гарнира, салат, и можно даже компот не пропускать, да и сладкое тоже. Как бывает: к обеду накапливаются личные дела — забежать куда-то в городе, оплатить счета, проверить личную почту, поболтать по скайпу. Или вы так загружены по работе, что есть вам просто некогда. Либо вся эта гора «диетически верной» еды просто не лезет, так как вы сосредоточены и напряжены. В чем причина: человек устроен так, что прием пищи у него действительно ассоциируется с расслаблением. Строго говоря, это не изменилось с того момента, как люди были довольно дикими и, в основном, охотились на мамонтов. Поймал добычу – расслабился – съел. Проблема с обедом заключается в том, что вы все еще «ловите добычу», по крайней мере, мысленно. Что можно с этим сделать: научиться готовить довольно калорийные и питательные | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +440, просмотры: +1459 |
вход
ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|