Я пришла
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.03.12
|
||||||
| ||||||
Для чего нужны разгрузочные дни Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть. Есть и такие любительницы «разгрузиться», которые постоянно то едят одни огурцы, то пьют один кефир. Обязательно ли проводить разгрузочные дни и для чего они предназначены? Сами по себе разгрузочные дни процесс сжигания жира не ускорят. Разгрузочные дни предназначены для помощи кишечнику и печени, изначально они применялись в диетах бодибилдеров, которые, как известно, перенасыщены белком. А избыточный протеин сам по себе «забивает» пищеварительный тракт и ведет к проблемам со стулом. Вот для того, чтобы «сбросить шлаки», «качки» и придерживаются схемы «один разгрузочный день в неделю». Диеты бодибилдеров довольно-таки калорийные, и их калорийность значительно выше энергетической ценности питания при здоровом похудении. Сами же разгрузочные дни предполагают, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +960, просмотры: +3570 |
начало
-
-
Приветик!!!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Доброго вторника!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Желаю удачи!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви. -
Зашла с поддержкой! !
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви. -
Привет тебе!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви. -
голосочек
-
нескучного денечка
-
приветик
-
Романтических моментов! ...
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
С началом весны!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Солнечный приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|