| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
02.04.12
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1180, просмотры: +3990 |
начало
-
Доброго вечерочка!!!
-
Радости и веселья!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло! -
Замечательного дня!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло! -
Великолепного настроения!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло! -
ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРИВЕТИК!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ответ для: Мил@020
забегай
_______
[ color=red] ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
вход
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|