начало

• «   ледисовершенств0 21.01.10 12:20

  »
  ответ для: REALISSTKA
• «   ледисовершенств0 21.01.10 12:18

  »
  ответ для: 564712389

  ДА НЕМОГУУУУ ЯЯЯЯЯЯЯЯ
  включаю больше углеводов,или высокоуглеводные продукты,хоть грамм,все как трактор с горы,не остановишь....
  чувства НАСЫЩЕНИЯ НЕТ ВООБЩЕ!! нет его при углеводном питании,я ела и отруби+тарелка супа,+ второе,ни фига!!
  как была голодная так и осталась.
  вот сейчас с утра слопала суп,
  потом 250 гр морковки корейской,
  попила чай с халвой -гр 80,и вафли 110 гр.
  потом попила чай с халвой 80-гр,хлеб с маслом 2 куска.
  потом вот это блюдо приготовилось ,навернула тарелку и хлеб с маслом.
  и сижу ГОЛОДНАЯЯЯЯ, Я ЕСТЬ ХОЧУ!! ХОТЯ ЖЕЛУДОК ЗАБИТ.
  на Аткинсе при полупустом желудке ЕСТЬ ЧУВСТВО НАСЫЩЕНИЕ,А ТУТ НАОБОРОТ.
  не знаю насколько понятно обьяснила...
• «   ледисовершенств0 21.01.10 12:06

  »
  ответ для: Ля-Мур*

  спасиб
• «   ледисовершенств0 21.01.10 12:05

  »
  ответ для: A-L-E--K-S-A

  спасибо
• «   ледисовершенств0 21.01.10 12:04

  »
  ответ для: Kristinozk@
• «   a-l-e--k-s-a 21.01.10 11:41

  »
  Д
  Е
  С
  Я
  Т
  О
  Ч
  К
  А
• «   564712389 21.01.10 11:38

  »
  Ты просто привыкла думать так, как думаешь и твой мозг не воспринимает другой информации, что можно худеть по-другому!
  Сначала попробуй чуть-чуть изменить рацион, совсем чуть чуть - чтоб было комфортно для тебя.
  Если боишься поправиться от углеводов, то увеличь всего лишь до 60 у.е. в день (Хотя тебе нужно 120!!! - для похудения), считай калорийность, иначе избытком жира ты нагружаешь свой организм и избыток белка в рационе запускает процессы гниения.
• «   ля-мур* 21.01.10 11:38

  »
  доброго дня
  интересно узнать твое мнение:
  https://www.galya.ru...
  ___________________________ ___
  поддержите мои дневнички, плиз https://www.galya.ru...
• «   564712389 21.01.10 11:35

  »
  Тебе мало 1400 потому что нет клетчатки, которая заполняет желудок. Включишь больше овощей полезных и пару несладких фруктов - будет в самый раз
• «   564712389 21.01.10 11:33

  »
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  Ань, ты знаешь, когда ты худела с большого веса, Аткинс был актуален. А сейчас он бессмысленен совсем. Извини, если разочаровала(((. просто безуглеводное питание приводит к тому, что вода в организме не так задерживается, поэтому и кажется, что отвесы есть. А на самом деле, это обман зрения.
  Альтернатива может быть такой, если ты хочешь продолжить свой образ жизни, я понимаю, он у тебя сложился и тебе так комфортно...Сейчас напишу
• «   c2ssg28j4bng 21.01.10 11:27

  »
  +10!!!
• «   realisstka 21.01.10 11:27

  »
  ДЕСЯТОЧКА
  
  _______
  Легко быть твердым, будучи бесчувственным

начало