Хорошего настроения!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
04.04.12
|
||||||
| ||||||
И мышцы подтянуть, и жир сжечь Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и прямая спина, что очень и очень красиво. Но времени вечно не хватает, а цель номер один – похудеть, вот девчонки и нажимают на аэробные классы. Однако совсем недавно ученые обнаружили эффективный способ, позволяющий одновременно и мышцы подтягивать, и сжигать ненавистный жир. Все гениальное просто: надо свести к минимуму время отдыха между сетами. И тогда «заведенный» во время тренировки обмен веществ будет работать в режиме усиленного сжигания жировых калорий еще по крайней мере сутки. Не поняли? Тогда подробно. Каждый из нас имеет свои собственные биологические «часы». Они отмеряют ритм сердцебиения в покое, частоту дыхания, темп обновления кожи, волос, ногтей, фильтрации крови в печени, сжигания | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1195, просмотры: +4113 |
начало
-
-
зови забегу
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
пожалуйста
_____________________________ _
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Мимо пробегала, в гости забежала!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Желаю тебе самого хорошего!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
будет время забегу
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
Хорошего денечка
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
пришла тебя проведать
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
удачи
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|