Кремлевская диета: С тыквой худеть слаще
За месяц похудела на 4,8 кг. Маловато. В первый раз сбросила на «кремлевке» за это же время 10 кг, второй раз - 8 кг. И все это с небольшими отклонениями от КД. А сейчас строго придерживаюсь очков (25 - 30 в день), а результат не впечатляет, хотя немного радует. Осталось всего каких-то 20 кг.
Ananika.
- Ну а если в четвертый раз приметесь за «кремлевку», то, возможно, не потеряете ни килограмма. Посмотрите сами на тенденцию сброса веса. Как было в первый раз, и что стало в третий. Очень наглядная картина. Диета не виновата. Она работает. Но относиться к ней нужно серьезно, превратить в образ жизни. Поэтому хотя бы на этот раз доведите процесс до конца. Иначе не стоит мучить себя и организм.
Сейчас, я думаю, для «кремлевцев» должна быть актуальна тыква. Очков в ней не так много - 4. Вот и я решила сегодня ее потушить (на дно
|