_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...

| ||||||
| ||||||
|
|
|||
| |||
Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +5868, просмотры: +11171 |
Тили
17.08 05:36 |
![]() |
+5 |
Шмидт
17.08 10:09 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
17.08 07:20 |
![]() |
+5 |
Шмидт
15.08 16:45 |
![]() |
+3 |
Шмидт
16.08 10:48 |
![]() |
+5 |
Шмидт
16.08 10:59 |
![]() |
+6 |
Шмидт
16.08 10:55 |
![]() |
+3 |
Шмидт
17.08 10:12 |
![]() |
+2 |
opss
11.08 22:00 |
![]() |
+5 |
katya_zlay
15.08 21:42 |
![]() |
+2 |
Алекс74
13.08 11:15 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
16.08 13:33 |
![]() |
+1 |
ЯРыба@
15.08 11:37 |
![]() |
+4 |
ЯРыба@
15.08 03:59 |
![]() |
+8 |
Тили
16.08 07:01 |
![]() |
+1 |
13th Month
14.08 10:08 |
![]() |
+6 |
OLIVOCHKA)
14.08 06:16 |
![]() |
+9 |
Тили
14.08 06:35 |
![]() |
+17 |
OLIVOCHKA)
15.08 07:38 |
![]() |
+9 |
Шмидт
15.08 08:26 |
![]() |
+12 |
13th Month
15.08 11:18 |
![]() |
+1 |
Тили
15.08 07:24 |
![]() |
+8 |
Альбинка19
12.08 09:07 |
![]() |
+8 |
Svetlanka_
14.08 08:35 |
![]() |
+12 |
Шмидт
15.08 08:21 |
![]() |
+5 |
ЯРыба@
14.08 03:21 |
![]() |
+11 |
Ш@хиризада
14.08 10:00 |
![]() |
+5 |
Альбинка19
07.08 04:46 |
![]() |
+33 |
Шмидт
14.08 12:08 |
![]() |
+3 |
Le_nusik_r
14.08 06:55 |
![]() |
+3 |
Шмидт
13.08 16:30 |
![]() |
+8 |
Шмидт
14.08 07:40 |
![]() |
+4 |
Шмидт
14.08 07:45 |
![]() |
+2 |
ЯРыба@
13.08 07:33 |
![]() |
+8 |
OLIVOCHKA)
13.08 06:42 |
![]() |
+8 |
OLIVOCHKA)
12.08 13:03 |
![]() |
+2 |
Ш@хиризада
12.08 10:59 |
![]() |
+1 |
Тили
13.08 05:36 |
![]() |
+8 |
Шмидт
13.08 07:32 |
![]() |
+4 |
13th Month
13.08 11:00 |
![]() |
+2 |
zglechi53b
12.08 12:40 |
![]() |
+2 |
МиссКантен
13.08 07:50 |
![]() |
+1 |
Шмидт
12.08 12:20 |
![]() |
+4 |
Тили
10.08 05:48 |
![]() |
+19 |
Шмидт
13.08 07:29 |
![]() |
+2 |
Тили
12.08 06:31 |
![]() |
+10 |
ЯРыба@
12.08 01:54 |
![]() |
+4 |
OLIVOCHKA)
11.08 18:39 |
![]() |
+14 |
OLIVOCHKA)
09.08 13:32 |
![]() |
+7 |
Le_nusik_r
12.08 07:48 |
![]() |
+1 |
Шмидт
12.08 11:40 |
![]() |
+2 |
![]() |
у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » | 96 |
![]() |
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » | 5 |
![]() |
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » | 42 |
![]() |
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» | 2 |
![]() |
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » | 17 |
![]() |
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » | 6 |
![]() |
как вам на вид караоке бар?» | 2 |
![]() |
приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» | 10 |
![]() |
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» | 3 |
![]() |
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» | 63 |
![]() |
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » | 11 |
![]() |
как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне! » | 3 |
![]() |
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» | 28 |
![]() |
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» | 5 |
![]() |
почему по внешнему виду худею, а на весах все так же? » | 2 |
![]() |
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » | 3 |
![]() |
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » | 8 |
![]() |
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» | 25 |
![]() |
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» | 23 |
![]() |
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » | 6 |
![]() |
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » | 4 |
![]() |
что из сладкого ели сегодня? » | 37 |
![]() |
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» | 6 |
![]() |
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» | 12 |
![]() |
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» | 10 |
![]() |
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» | 21 |
![]() |
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» | 46 |
![]() |
какая участница больше всех подлизывается к другим участникам, чтобы з» | 14 |
![]() |
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » | 15 |
![]() |
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» | 2 |
![]() |
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» | 107 |
![]() |
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» | 4 |
![]() |
оцените внешность по 10-балльной шкале » | 26 |
![]() |
с какого возраста вы читали вашим детям? » | 7 |
![]() |
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » | 7 |
![]() |
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» | 26 |
![]() |
какая информация из детства у вас засела в голове? » | 18 |
![]() |
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» | 34 |
![]() |
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» | 10 |
![]() |
вы пекли сами хлеб? вкусный? » | 39 |
![]() |
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» | 61 |
![]() |
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » | 14 |
![]() |
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» | 17 |
![]() |
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» | |
![]() |
у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » | 15 |
![]() |
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» | 15 |
![]() |
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » | 25 |
![]() |
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » | 18 |
![]() |
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» | 7 |
![]() |
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» | 8 |
![]() |
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » | 11 |
![]() |
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» | 11 |
![]() |
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» | 29 |
![]() |
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » | 20 |
![]() |
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» | 26 |
![]() |
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » | 20 |
![]() |
я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» | 50 |
![]() |
фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » | 17 |
![]() |
если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти р» | 11 |
![]() |
поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» | 66 |
![]() |
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » | 15 |
![]() |
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » | 79 |
![]() |
лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » | 15 |
![]() |
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» | 16 |
![]() |
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» | 21 |
![]() |
вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного дейс» | 6 |
![]() |
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» | 12 |
![]() |
у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» | 5 |
![]() |
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » | 5 |
![]() |
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » | 30 |
![]() |
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» | 11 |
![]() |
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» | 16 |
![]() |
как у вас проходит лето?» | 19 |
![]() |
какое фото лучше? » | 15 |
![]() |
почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» | 6 |
![]() |
вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?» | 13 |
![]() |
попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве? » | 4 |
![]() |
в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне? » | 12 |
![]() |
неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?» | 4 |
![]() |
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» | 4 |
![]() |
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » | 13 |
![]() |
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » | 29 |
![]() |
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» | 21 |
![]() |
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» | 16 |
![]() |
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» | 7 |
![]() |
нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» | 28 |
![]() |
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » | 22 |
![]() |
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » | 34 |
![]() |
у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» | 21 |
![]() |
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » | 77 |
![]() |
на этих фотках ярко выраженная талия? » | 10 |
![]() |
какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » | 36 |
![]() |
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » | 20 |
![]() |
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » | 8 |
![]() |
на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» | 31 |
![]() |
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» | 13 |
![]() |
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» | 7 |
![]() |
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» | 22 |
![]() |
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» | 22 |
![]() |
парень слишком настойчив! вас это испугает? » | 13 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|