вход
Зашла с поддержкой!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.05.12
|
||||||
| ||||||
| Учитесь правильно питаться Стабильная и правильная работа всего организма в целом, хорошее усваивание микроэлементов и веществ, быстрое и правильное протекание процессов обмена веществ – всё это гарантирует крепкое здоровье и сильный иммунитет. Правильное питание – правильно составленный график приема пищи. При этом еда распределяется в течение дня по количеству калорий, набору веществ и элементов содержащихся в еде. Кроме того, обязательно учитывается выбор еды и её количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют есть в течение дня четыре или пять раз, не большими порциями. При каких то заболеваниях, связанных в основном с пищеварительной системой стоит питаться шесть, семь раз в день. Суточная норма пищи распределяется так: легкий завтрак, равный примерно трети всей дневной нормы; плотный обед и ужин, составляющий четверть дневной | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +980, просмотры: +3711 |
начало
-
-
Привет!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
хорошего тебе вечерочка!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
10
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
привет
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
десяточка
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
пришла к тебе с поддержкой
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Приветик, миленькая!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|