вход
приветики
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.04.13
|
||||||
| ||||||
| - Похудение в общем смысле этого слова – это не диета, – говорит д. м. н., член профильной комиссии по диетологии Экспертного совета в сфере здравоохранения Минздравсоцразв РФ Татьяна Пилат. – Нельзя себя настраивать на то, что вот пройдут мучительные две недели и потом можно будет опять есть что хочешь. Все диетологи считают, что похудение – это правильное сбалансированно питание, в котором есть и углеводы, и белки, и жиры. И подбор такого питания – это очень увлекательное занятие! Это некий разговор со своим организмом, попытка ему помочь. Ведь уменьшение порций, правильное сочетание продуктов не только избавляют нас от лишних килограммов, но и позволяют бороться с холестерином, помогая сердцу. Вспомните – когда мы болеем, то едим меньше. Организм сам знает, сколько ему нужно съесть, чтобы сохранить силы не только на переваривание пищи, но и на борьбу с болезнью. Но при этом диетологи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2620, просмотры: +6786 |
начало
-
-
Хожу поддерживаю дневнички!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Приветики!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
приветик от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Удачи!
_______
Мы перестали верить и прощать,зато привыкли хлопать дверью и друг на друга орать -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мы перестали верить и прощать,зато привыкли хлопать дверью и друг на друга орать -
Приветик
_______
Мы перестали верить и прощать,зато привыкли хлопать дверью и друг на друга орать
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|