вход
Привет!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
22.09.13
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1267, просмотры: +3576 |
начало
-
-
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Удачи!
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Приветик
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Удачи
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
голосок
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
вход
почти в минске»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|