вход
привет,миленькая!
______________________ ________
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.10.12
|
||||||
| ||||||
| Меню для похудения Хочется стать стройной? Новая диета немецких диетологов не только поможет сбросить ненужные килограммы, но и укрепит организм, насытит витаминами и поможет избавиться от шлаков. Первый день Завтрак: фруктовый салат: 75 г винограда, 150 г мякоти дыни или арбуза, 1 киви или 1/2 апельсина. Второй завтрак: 30 г нежирного творога перетертого с измельченной петрушкой, 2 кусочка подсушенного ржаного хлеба. Обед: салат с курицей: 100 г зеленых бобов (или фасоли) 8-10 минут варим в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. Небольшую луковицу нарезаем кольцами. 75 г зеленого салата режем, смешиваем с бобами, заливаем заправкой (ст. л. яблочного уксуса, ч. л. горчицы, 3 ст. л. овощного отвара, соль, перец). 125 г куриного филе солим, перчим, 8-10 минут жарим в ч. л. растительного масла. Режем, добавляем в салат. Посыпаем чипсами (Юг). Полдник: 1 плод киви. Ужин: | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +74, просмотры: +255 |
начало
-
-
Желаю самых замечательных выходных Прелестного настроения ДЕСЯТОЧКА
-
приветик от фифки
_______
Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки. -
Приветик
Отличного дня и хорошего настроения
Десяточка от меня
_______
Помилуйте… разве я позволил бы себе налить даме водки? Это чистый спирт! (с) -
Десяточка!
______________________ ________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
в мои ТЕМКИ!здесь https://www.galya.ru...
-
ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
ДЕСЯТЬ!
_______
Т от кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
ПРИВЕТ!
_______
Т от кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
***удачи***
_______
If you want to be rich you've got to be Bitch!!! -
**десяточка**
____________________________ __
If you want to be rich you've got to be Bitch!!!
вход
всем доброго утра! еду на работу, так не привычно ездить так поздно. вчера»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|