вход
Пусть все мечты сбываются
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.02.12
|
||||||
| ||||||
| Увеличение груди: помогут упражнения, массаж и травы Увеличить грудь, улучшить форму груди можно и без операции. Стимуляция груди посредством приема дополнительных гормонов или мягкого массажа способствует тому, что грудь выглядит больше и полнее. Упражнения для увеличения груди В самой груди мышц нет, но укрепление мышц, которые ее окружают, поможет ей выглядеть более высокой и упругой. Простые отжимания укрепляют мышцы под грудью. Отжимания можно делать как из положения лежа, так и стоя, опираясь на стену. Поднимание гантелей также способствует укреплению мышц груди. Для этого лягте на спину, вытянув руки в стороны, перпендикулярно телу. Держа по гантели в каждой руке, поднимайте обе руки, не сгибая в локте, по направлению друг к другу. Приблизьте руки как можно ближе друг к другу, но чтобы они не касались. Удерживайте руки в таком положении несколько секунд. Затем медленно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +464, просмотры: +2379 |
вход
совсем скоро уже будем на эльбрусе. сегодня собираем чемодан. вчера немного»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|