вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
LaPinta 14.11.08
СЕГОДНЯ НА ГРЕЙПФРУТАХ. СТАРАЮСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИВЕСА. ВНИМАНИЯ НА МЕНЯ Н...
описание   
Сегодня на грейпфрутах. Стараюсь избавиться от привеса. Внимания на меня не обращайте, всё-таки сегодня пятница. А я сама виновата, что приходится диетиться... Всем отличного окончания рабочей недельки!
рацион 
натощак: вода- 250.00 гр,

завтрак: чай черный в сухом виде
- 7.00 гр,

обед: грейпфрут- 350.00 гр
вес, спорт 
вес: 91.00 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 28

жир: 20.8 кг
грудь: 108.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 105.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 140 мин, одевание - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин
сожгла: 869 ккал., сожгла за счет жиров: 141 ккал. (15 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
комментарии: +146, просмотры: +958

начало

  • «   элekтpa 14.11.08 20:50
    »

    ответ для: LaPinta

    ага, бесплатно никому не нужны
  • «   lapinta 14.11.08 20:49
    »

    ответ для: Элekтpa

    Что, не берёт никто?
  • «   элekтpa 14.11.08 20:47
    »

    ответ для: LaPinta

    нетушки свои бы кому придарить
  • «   lapinta 14.11.08 20:45
    »

    ответ для: rebeca

    Ой, и не говори!...
  • «   lapinta 14.11.08 20:44
    »

    ответ для: Veronika888

    Спасибо!
  • «   rebeca 14.11.08 20:44
    »

    ответ для: LaPinta

    конечно легче
    хотя бы с тем, что я не одна такая
  • «   lapinta 14.11.08 20:43
    »

    ответ для: Элekтpa

    Да лана, мне ж не жалко... Могу с тобой своими поделиться!
  • «   рябинка63 14.11.08 20:43
    »

    ответ для: LaPinta

    +10! Доброго вечера
  • «   lapinta 14.11.08 20:42
    »

    ответ для: Bullaly

    Умница!!!
  • «   элekтpa 14.11.08 20:42
    »

    ответ для: LaPinta

    Я бы так сказала, нечего на чужие привесы заглядываться
  • «   lapinta 14.11.08 20:40
    »

    ответ для: Элekтpa

    Зато у тебя и привесы меньше! У меня после выходных с коктейлями плюсом всегда 3-4 кг.
  • «   lapinta 14.11.08 20:39
    »

    ответ для: rebeca

    Ну да, вместе оно легче...
ЯРыба@
29.07 05:22
доброе утро, девочки!проснулись утром, скажите : “ как здорово! я проснулась!» +14
OLIVOCHKA)
22.07 11:52
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась» +18
OLIVOCHKA)
24.07 21:33
всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень» +6
Тили
29.07 06:59
29 июля 2025 года, вторник. (6:50)» +8
Шмидт
29.07 12:21
на следующей неделе надо бы уже заняться подготовкой к школе. присмотреть» +2
Ш@хиризада
29.07 11:52
добрый день и прекрасного настроения, сегодня день томатов , закатала» +4
OLIVOCHKA)
29.07 08:29
всем привет! три дня была на даче. дочь отпустила,а сама с братом была.» +12
Шмидт
28.07 17:36
внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш» +5
Шмидт
29.07 08:13
снова хочу на шашлыки, надо будет как-нибудь своих вытащить. прям так» +6
tur_malink
25.07 15:21
25.07.2025 боюсь взвешиваться. почему на меня так осуждающе смотрят женщины?» +3
13th Month
28.07 13:39
последний вых, эх. постригла мужа, обычно он стрижется короче, потому» +6
Шмидт
29.07 08:18
сейчас ещё все спят, но скоро я пойду работать будильником. мелкую на» +6
13th Month
29.07 09:29
на работе. щас проверю свои заказы, что пришло за эти дни, уже не такая» +2
Ш@хиризада
26.07 10:05
сегодня решила позавтракать вкуснейшым арбузом, с детства абажаю арбузы» +1
ЯРыба@
28.07 12:44
вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.» +6
ЯРыба@
23.07 03:31
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!» +8
Ш@хиризада
26.07 15:19
добрый день прекрасной суботы» +2
ЯРыба@
26.07 16:09
всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня» +2
Шмидт
28.07 08:14
я пока мало выхожу из дома. завтра уже будет не так. а вот сегодня ещё» +5
ЯРыба@
25.07 03:37
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в» +12
ЯРыба@
27.07 02:02
приветик, девочки! выходной прошел прекрасно!и сестра приезжала, и вкусно» +3
Тили
28.07 06:13
28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)» +5
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +24
Шмидт
28.07 08:11
сегодня с утра уже немного размялась. вечером бы на танцы, но я пока опасаюсь» +2
Шмидт
27.07 19:26
спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра» +2
Шмидт
27.07 08:30
продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,» +9
Тили
27.07 07:22
27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)» +5
Шмидт
26.07 09:39
а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.» +8
13th Month
27.07 09:23
второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,» +1
Шмидт
25.07 16:15
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,» +4
Шмидт
27.07 08:26
вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль» +2
Шмидт
26.07 09:35
сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.» +3
Шмидт
26.07 09:32
намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с» +2
Тили
26.07 05:40
26 июля 2025 года, субота. (5:40)» +1
Ш@хиризада
25.07 13:04
добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры» +2
Ш@хиризада
25.07 06:51
доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе» +4
Тили
25.07 09:42
25 июля 2025 года, пятница. (9:40)» +7
Шмидт
25.07 07:38
сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и» +4
13th Month
25.07 07:51
вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,» +2
Тили
24.07 06:17
24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.» +8
Шмидт
24.07 07:39
нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,» +4
OLIVOCHKA)
23.07 13:30
всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение» +4
Шмидт
25.07 07:34
«ведьма из блэр: курсовая с того света»» +1
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +21
ЯРыба@
24.07 03:29
доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать» +8
Шмидт
24.07 11:28
завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня» +5
13th Month
24.07 08:14
третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки» +1
Шмидт
23.07 16:40
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду» +3
Шмидт
24.07 07:36
сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.» +3
Шмидт
22.07 12:42
— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—» +5
katya_zlay
23.07 11:27
23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет» +2
топ темы       »»       новые темы»
вам нравится запах бензина,солярки, естественных газов?»
к вам от соседей приходили тараканы?» 2
пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно смотрели!» 11
вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала! » 20
какой фильм 80-90-х годов у вас любимый? » 14
зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в » 9
надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины. ско» 9
тема содержит фото купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется капремонт? » 29
тема содержит фото я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное? » 31
вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно? » 5
обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы зараб» 3
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 95
вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или хариз» 5
у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет! » 20
какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники, сырники, лед» 2
может ли человечество духовно противостоять наступающей эпохе цифрокра» 4
стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была э» 21
вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите св» 26
пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе. » 4
в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп ника» 40
если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итог» 19
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 195
какую бижутерию вы покупаете на озон и вб? дорого-богато или из камней» 3
тема содержит фото что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька з» 17
вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с любовником?» 79
барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там к» 3
что вы пьете и кушаете в жару летом? » 1
как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиа» 40
тема содержит фото согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться перед нез» 11
какие замечания делали вам бывшие? » 20
у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяка» 11
зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать? » 153
тема содержит фото какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое. » 21
встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25 ле» 1
если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать из» 2
если мужчина любит, то будет обеспечивать? » 9
это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?» 29
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 56
вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или нет» 4
у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы» 28
в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово» 12
тема содержит фото на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74. » 37
старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на издевательства н» 8
у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса? » 22
как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день. » 23
когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или забота?» 23
кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через ден» 4
тема содержит фото мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер. » 21
что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться? » 34
тема содержит фото что из сладкого ели или будете есть сегодня? я купила свое любимое пир» 36
почему вам нравится этот сайт? как долго тут сидите? сколько вам лет? » 13
какой у вас гель для душа? или считаете это лишним? » 26
заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё занимается» 19
если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревн» 24
тема содержит фото день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!» 34
вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для» 26
посоветуйте хороший фильм, где есть отношения главной героини с диджее» 3
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 18
как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то груст» 11
какой запах для вас отвратителен? » 14
нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступ» 17
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 41
какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше краски» 3
вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей? » 20
как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли при» 61
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 54
где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке операциони» 5
могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле? » 20
человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого» 7
тема содержит фото как вам эти зверята? не боитесь? » 39
любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, » 7
вас возбуждают мужчины на porsche? » 13
как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость» 14
чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею! » 21
уменьшите пожалуйста шрифт обратно, невозможно читать, глаза выпадают» 23
вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не приним» 9
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 40
кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё » 40
тема содержит фото мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего » 20
ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит: » 13
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? » 19
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 34
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 19
носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют нездорово! » 12
в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки через » 8
тема содержит фото какое мужское имя лучше: мартин или иво? » 13
пошли бы собирать ягоды в лес? » 47
тема содержит фото 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница ок» 11
знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис! » 22
нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20 ле» 8
стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока» 3
не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей» 12
тема содержит фото эта фигура ярко выраженные песочные часы? » 8
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 30
в каком возрасте ваши дети поползли? » 14
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 21
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 10
с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни? » 9
при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего сер» 11
вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно» 26
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru