вход
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
10.05.12
|
||||||
| ||||||
| Для чего нужны разгрузочные дни Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть. Есть и такие любительницы «разгрузиться», которые постоянно то едят одни огурцы, то пьют один кефир. Обязательно ли проводить разгрузочные дни и для чего они предназначены? Сами по себе разгрузочные дни процесс сжигания жира не ускорят. Разгрузочные дни предназначены для помощи кишечнику и печени, изначально они применялись в диетах бодибилдеров, которые, как известно, перенасыщены белком. А избыточный протеин сам по себе «забивает» пищеварительный тракт и ведет к проблемам со стулом. Вот для того, чтобы «сбросить шлаки», «качки» и придерживаются схемы «один разгрузочный день в неделю». Диеты бодибилдеров довольно-таки калорийные, и их калорийность значительно выше энергетической ценности питания при здоровом похудении. Сами же разгрузочные дни предполагают, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1051, просмотры: +3500 |
начало
-
-
Отличного настроения!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
удачи
-
десяточка
-
привет
-
.
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Принесло тебе летнюю жару!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Хорошего денечка!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Снова солнышко взошло!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Улыбайся и будет всё хорошо!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Улыбка поднимает настроение.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок.
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мои итоги
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|