вход
Успехов и удачи!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
| Меню для похудения Хочется стать стройной? Новая диета немецких диетологов не только поможет сбросить ненужные килограммы, но и укрепит организм, насытит витаминами и поможет избавиться от шлаков. Первый день Завтрак фруктовый салат: 75 г винограда, 150 г мякоти дыни или арбуза, 1 киви или 1/2 апельсина. Вто завтрак: 30 г нежирного творога перетертого с измельченной петрушкой, 2 кусочка подсушенного ржаного хлеба. Обед: салат с курицей: 100 г зеленых бобов (или фасоли) 8-10 минут варим в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. Небольшую луковицу нарезаем кольцами. 75 г зеленого салата режем, смешиваем с бобами, заливаем заправкой (ст. л. яблочного уксуса, ч. л. горчицы, 3 ст. л. овощного отвара, соль, перец). 125 г куриного филе солим, перчим, 8-10 минут жарим в ч. л. растительного масла. Режем, добавляем в салат. Посыпаем чипсами (Юг). Полдник: 1 плод киви. Ужин: булочку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1170, просмотры: +4103 |
начало
-
-
Привет!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Удачи в похуделках!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Всегда рада забежать к тебе!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Приветик
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
ответ для: Самая любиммая
У тебя всегда интересные дневнички -
Солнечного настроения
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует...
вход
18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|