вход
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
01.11.13
|
||||||
| ||||||
| ДИЕТА «ОСЕНЬ» 1 ДЕНЬ 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2 ДЕНЬ 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока. 4 ДЕНЬ 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в любом количестве 6 ДЕНЬ 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8 ДЕНЬ 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 9 ДЕНЬ фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве 10 ДЕНЬ 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11 ДЕНЬ 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +17864, просмотры: +31665 |
начало
-
-
Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
хорошего настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
забежала с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
привет тебе
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤ -
Удачи тебе
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Забежала поддержать!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Доброго времени суток!!!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
вход
чот не до дневников, стажирую второго дитя чтоб могла подменить нас в»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мои итоги
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|