Полезные для здоровья продукты: курятина курятина традиционно считается самым

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 09.10.13

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТЫ: КУРЯТИНА КУРЯТИНА ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ САМЫМ

описание

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +5183, просмотры: +10561

начало

«« 403..408 409 410 411 412 413 414 415..420 »»

« olg@-m 10.10.13 11:23

»

Занесла дневничку мою поддержку!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 10.10.13 11:22

»

Желаю идеального веса!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 10.10.13 11:22

»

Добрыи вечер!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« jeniulka 10.10.13 10:31

»

Солнечного настроения!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« jeniulka 10.10.13 10:31

»

Удачки огромной!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« солнце в зените 10.10.13 10:30

»

хорошего настроения
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« jeniulka 10.10.13 10:30

»

Приветики!
_____________________________ _
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« солнце в зените 10.10.13 10:30

»

удачи тебе
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 10.10.13 10:30

»

приветик,милая!
________________________ ______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« **verunchik** 10.10.13 10:08

»

Лови мою поддержку!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
« katushk@ 10.10.13 10:07

»

Позитивчика и хорошего дня!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
« **verunchik** 10.10.13 10:07

»

Что нового?
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон

начало

«« 403..408 409 410 411 412 413 414 415..420 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 30.08 04:24	30 августа 2025 года, субота. (4:15)»	+1
Ш@хиризада 29.08 05:09	доброе утречко, сегодня снова в больницу , врачей обходить перед садиком»	+2
Шмидт 29.08 16:15	ох уж эти состыковки в расписани занятий ребёнка, первые две недели сентября»	+2
Тили 19.08 06:07	19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»	+2
Ш@хиризада 27.08 11:21	сегодня вареников с капустой сделала , очень вкусные . сезон на море уже»	+5
Алекс74 29.08 05:44	хатынь»	+5
OLIVOCHKA) 27.08 06:47	всем доброго утра! на работку еду работу работать. сейчас лайтово, ничего»	+13
Шмидт 29.08 10:32	с ольгой в паралельном класе должна была учиться ещё одна шмидт ольга,»	+6
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+12
ЯРыба@ 28.08 03:57	доброе утро, красотки!еду в автобусе. сижу читаю тг.я сегодня сливочный»	+6
Тили 29.08 02:58	29 августа 2025 года, пятница. (2:58)»	+8
Шмидт 29.08 10:29	так, у ольги осталось пройти экг, невролога, окулиста и стоматолога, сложне»	+11
V_momente_ 29.08 08:13	вот и пятница»	+1
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+6
Шмидт 28.08 17:06	всё, я всё сделала, что планировала, то есть почти ничего и теперь буду»	+8
ЯРыба@ 29.08 02:41	доброе утро, пятница! эта неделя была весьма насыщена.хорошо что раз»	+2
13th Month 28.08 17:02	чот не до дневников, стажирую второго дитя чтоб могла подменить нас в»	+1
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+21
628jpcrj1t 28.08 12:56	отличный день!»	+2
roslyakova 28.08 15:08	итоги моего желания поступить на очку в коледж)»	+3
Тили 28.08 06:37	28 августа 2025 года, четверг. (6:37)»	+17
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+19
Шмидт 28.08 09:09	сегодня день отдыха, так что буду заниматься домашними делами, хочу горбушу»	+5
V_momente_ 28.08 06:35	предвкушение осени»	+4
Шмидт 27.08 15:34	короче, записали ольгу не в тот клас, в который я хотела, но я уже что-то»	+8
Тили 27.08 06:37	27 августа 2025 года, среда. (6:30)»	+15

Шмидт 28.08 09:06	а не - нормальная учитель, мне даже больше зашла, чем та, к которой нас»	+2
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+12
V_momente_ 26.08 11:47	ох уж эта аклиматизация.»	+9
Шмидт 27.08 09:46	приветик, до сих пор разгребаю последствия своей дурости - залезть на»	+8
V_momente_ 27.08 06:40	среда»	+10
zglechi53b 27.08 05:22	27.08.2025»	+3
OченьBезуч 27.08 09:47	интересные дела творятся.»	+3
Шмидт 23.08 14:39	сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила»	+7
ЯРыба@ 26.08 03:31	улетай туча! туча улетай»	+12
Тили 26.08 02:28	26 августа 2025 года, вторник. (2:09)»	+21
Тили 23.08 06:42	23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»	+7
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+16
13th Month 26.08 12:41	тьфу-тьфу ну у меня вроде отпуск с 31 августа, надеюсь ничего не сорвется»	+8
Шмидт 26.08 08:42	так ещё и непонятно всё - ни со школой (приказа всё ещё нет), ни с танцами»	+6
628jpcrj1t 26.08 11:43	сегодня отдыхаю.»	+1
Тили 25.08 05:24	25 августа 2025 года, понедельник. (5:15)»	+18
Шмидт 26.08 08:38	одежду к школе купили, а вот канцелярию ещё нет. сегодня муж поедет на»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+4
Шмидт 25.08 13:15	не убеждайте себя, что вы должны полюбить морскую капусту, потому что»	+5
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+13
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+44
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+8
ЯРыба@ 25.08 11:08	всем привет! утром было некогда настроения вам хорошего и бодрости на»	+3
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+9
Шмидт 25.08 09:19	что-то так оливье хочу, но нет, сегодня манка на утро,на обед гороховый»	+6

топ темы »» новые темы»
	вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? »	15
	какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? »	17
	вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?»	57
	вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью »	9
	знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк»	16
	как быстро вы меняли отношение к человеку?»	3
	какую еду обычно заказываете в доставку?»	5
	вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает»	31
	вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,»	14
	вам нравится фигура сидни суини? »	14

	через какое время у мужчины снова готов после первого акта? »	14
	как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не»	28
	у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? »	19
	любите белевскую пастилу? »	15
	не сказала подруге что беременна, теперь она обидится?»	8
	какая у вас посудомоечная машина?»	10
	вы брюнетка или блондинка? »	16
	тут есть те кто бросил курить?»	1
	чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр»	12
	что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели»	17
	вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом»	33
	вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?»	15
	правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к»	9
	девушки, какое у вас образование? »	30
	общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в»	145
	от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? »	10
	вам мстили женщины? по какой причине? »	17
	какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако»	20
	как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдава»	41
	за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор»	16
	людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом»	14
	у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани»	14
	если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил»	16
	как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? »	22
	врачей каких специальностей вы особенно боитесь? »	12
	ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? »	13
	как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз»	6
	если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас»	20
	кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т»	73
	самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон»	10
	какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон»	8
	если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? »	57
	какие у вашего мужа? какие вам нравятся? »	13
	что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! »	10
	вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? »	12
	вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир»	7
	мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? »	18
	никто не пробовал такой торт в кофемании? »	13
	давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! »	60
	почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? »	31
	вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у»	34
	какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? »	9
	как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?»	44
	вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? »	20
	перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? »	35
	вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? »	5
	муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч»	21
	муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? »	17
	белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы»	6
	вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з»	22
	эта девушка красивая?»	28
	в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? »	25
	познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм»	10
	были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает»	44
	как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? »	18
	детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить»	8
	живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны»	8
	как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен»	37
	перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. »	87
	как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально? »	2
	есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб»	5
	что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч»	33
	почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?»	6
	сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с»	7
	такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? »	31
	как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? »	31
	в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? »	99
	кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч»	15
	стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра»	5
	написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег»	8
	какой фильм 2025 года вам понравился? »	5
	верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив»	10
	вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! »	9
	мне платье понравилось. где можно такое купить? »	9
	музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил»	159
	что у вас на ужин? »	1
	работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п»	55
	что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! »	20
	что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, »	17
	какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? »	36
	откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион»	47
	что у вас сегодня на ужин? »	9
	как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? »	27
	стоит ли увеличить губы немного? »	30
	ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте»	29
	что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб»	21
	почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?»	12
	вы помните свое рождение? мне показалось это странным! »	30
	как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но»	22
	это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей»	19

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»