вход
Что нового?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
17.04.12
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +820, просмотры: +3207 |
начало
-
-
Прискакала к тебе в гости!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветулечки!
____________________________ __
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
огромной любви
-
всего наилучшего!!!!
-
голосок в поддержку дневничка
-
удачи
-
десяточка
-
привет
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|