Поздравляю с пятерочкой!
Как уменьшила белки, так и пошли отвесики, здорово! Интерсно, я буду худеть на таком питании или нет.
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
17.07.17
|
||||||
| ||||||
Тяжко после выходных работать)) сегодня до 11 поработала,сдел свой дневной план и домой пошла)) посчитала свои продажи за полмесяца,вприн если постараться можно вытянуть план,разница в зп будет небольшая,15 тыщ,если перевополнить то ещё 10.но чет лень,этож надо хорошо постараться,в прошлом месяце на кону стояли 50 тысяч, я поднапряглась и выполнила,а сейчас не знаю даже ,работать лениво)) хотя у нас прохладно, так здорово,одно удовольствие работать,свежо классно!! сегодня пришла рано и решила приготовить еды на 2 дня,сварила суп куриный, макароны с фаршем,салат с овощей сделала,и себе запеканку со свиного фарша,лука жареного,сыра и яиц. В питании продолжаю все ужирнять ,утром сыр с салом,потом пришла ,сьела фарш куриный с маслом сливочным ,потом перекус сало с сыром,и вечером обильный классный ужин,свою запеканку с добавлением сливочного масла,салат с помидор ,сыра,и много майонеза. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +57, просмотры: +188 |
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|