вход
ПРИВЕТИК!!!
ПРЕДНОВОГОДНЕГО ПОЗИТИВЧИКА!!!
Д
Е
С
Я
Т
О
Ч
К
А!!!
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
26.12.11
|
||||||
| ||||||
| Если вы обладаете силой воли и хорошей памятью, то Вам не сложно будет придерживаться этой диеты. Диета является длительной, и окончательного эффекта следует ожидать не ранее чем через месяц-полтора. первые пять дней пищу следует принимать каждые два часа. Последующие десять дней следует питаться как обычно, но желательно ограничить употребление мучного и сладкого или перейти на диетические сорта хлеба и фруктовый сахар. Пять дней диеты следует чередовать с десятью днями нормального питания. За пять дней можно сбросить до 3-5 кг, а в течение десяти дней главная цель - зафиксировать вес на достигнутой отметке. 7:0 - чашка чая или кофе. 9:00 - тертая морковь, заправленная лимонным соком. 11:00 - яблоко (груша, киви, персик и пр.). 13:00 - 100 г отварного мяса (пресноводной рыбы) на куске зернового хлеба со сливочным маслом (10 г). 15:00 - одно яйцо вкрутую (100 г сыра, 100 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +55, просмотры: +300 |
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|