вход
ДОБРОЙ
НОЧКИ+10
_______
Я
ВСЕХ
ЛЮБЛЮ
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.02.11
|
||||||
| ||||||
| Семейная диета Семейн диета,диета для все семьи Часто бывает, что избыточный вес наблюдается у всех членов семейства. И это имеет основание быть, поскольку неправильно питается не один член семьи, а все – рацион же один. Вот тогда на диету можно посадить и мужа, чтобы не было так обидно худеть одной. Мы можем предложить вам диетку не слишком строгую, но по которой еженедельно вы сможете потерять где-то 1 кг. По этой диете вам нужно на завтрак пить кофе или чай с добавлением молока и сахару 1 ложечки, съесть хлеба белого кусочек или же булочку маленькую, отварить яйца всмятку или поджарить яичницу из 2-х яиц. Съесть сыра кусочек или ветчины нежирной, закусить медом (ложечкой). обед обязательно необходимо съесть горячее, к примеру, супа овощного. Порция должна быть маленькой, половина обычной тарелки. Заправлять ничем нельзя, даже сметаной. Отварить кусочек мяса нежирного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +49, просмотры: +259 |
вход
всё вчера выдержала.»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|