Чтобы тренировки стали эффективнее, пейте зеленый чай. вы работаете над прессом,

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 07.12.13

ЧТОБЫ ТРЕНИРОВКИ СТАЛИ ЭФФЕКТИВНЕЕ, ПЕЙТЕ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. ВЫ РАБОТАЕТЕ НАД ПРЕССОМ,

описание

Чтобы тренировки стали эффективнее, пейте зеленый чай. Вы работаете над прессом, а напиток ускоряет расщепление жировых клеток в этой зоне. Скучно пить чай? Сделайте из него сорбе!

вес, спорт

вес: 94.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 31
жир: 28.3 кг

грудь: 110.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 110.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +7082, просмотры: +12513

начало

«« 391..396 397 398 399 400 401 402 403..408 »»

« kissюлик 10.12.13 11:37

»

Приветик!!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
« affiгенная 10.12.13 11:36

»

Отличного настроения тебе!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви.
« ялка500 10.12.13 11:36

»

Забегай в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« affiгенная 10.12.13 11:35

»

Заходи в мои дневнички!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви.
« ялка500 10.12.13 11:35

»

Как настроение?
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« affiгенная 10.12.13 11:35

»

Привет от меня!
_______
В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение; боящийся не совершенен в любви.
« jeniulka 10.12.13 11:35

»

Зашла поддержать дневничок!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« светlinka 10.12.13 11:35

»

чудесного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test
« ялка500 10.12.13 11:35

»

привет
_____________________________ _
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
« jeniulka 10.12.13 11:35

»

Как делишки?
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
« светlinka 10.12.13 11:35

»

У *Д А* Ч* И
_______
Feel what I feel - its your final test
« jeniulka 10.12.13 11:35

»

Приветулики!
___________________________ ___
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥

начало

«« 391..396 397 398 399 400 401 402 403..408 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 27.08 09:46	приветик, до сих пор разгребаю последствия своей дурости - залезть на»	+8
Шмидт 27.08 15:34	короче, записали ольгу не в тот клас, в который я хотела, но я уже что-то»	+3
Тили 27.08 06:37	27 августа 2025 года, среда. (6:30)»	+10
V_momente_ 27.08 06:40	среда»	+10
Ш@хиризада 27.08 11:21	сегодня вареников с капустой сделала , очень вкусные . сезон на море уже»	+1
Шмидт 27.08 09:50	сегодня с утра смотались с ольгой в поликлинику, проходим диспансеризацию»	+4
OLIVOCHKA) 27.08 06:47	всем доброго утра! на работку еду работу работать. сейчас лайтово, ничего»	+5
zglechi53b 27.08 05:22	27.08.2025»	+3
OченьBезуч 27.08 09:47	интересные дела творятся.»	+3
Шмидт 26.08 16:22	ужин у меня сегодня раний, в 17 часов, потому что потом на тренировки,»	+9
Шмидт 23.08 14:39	сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила»	+7
ЯРыба@ 27.08 04:23	девочки доброе утро!»	+5
ЯРыба@ 26.08 03:31	улетай туча! туча улетай»	+12
Альбинка19 26.08 04:47	доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»	+20
Тили 26.08 02:28	26 августа 2025 года, вторник. (2:09)»	+21
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+17
Тили 23.08 06:42	23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»	+7
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+16
V_momente_ 26.08 11:47	ох уж эта аклиматизация.»	+8
13th Month 26.08 12:41	тьфу-тьфу ну у меня вроде отпуск с 31 августа, надеюсь ничего не сорвется»	+8
Шмидт 26.08 08:42	так ещё и непонятно всё - ни со школой (приказа всё ещё нет), ни с танцами»	+6
628jpcrj1t 26.08 11:43	сегодня отдыхаю.»	+1
Тили 25.08 05:24	25 августа 2025 года, понедельник. (5:15)»	+18
Шмидт 26.08 08:38	одежду к школе купили, а вот канцелярию ещё нет. сегодня муж поедет на»	+2
ЯРыба@ 26.08 03:52	ещё одна попытка»	+4
Шмидт 25.08 13:15	не убеждайте себя, что вы должны полюбить морскую капусту, потому что»	+5

Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+13
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+44
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+8
ЯРыба@ 25.08 11:08	всем привет! утром было некогда настроения вам хорошего и бодрости на»	+3
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дождь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+9
Шмидт 25.08 09:19	что-то так оливье хочу, но нет, сегодня манка на утро,на обед гороховый»	+6
Шмидт 25.08 09:24	позитивчик всем на сегодня и вобще навсегда. солнышко светит, хоть и»	+5
V_momente_ 24.08 12:12	вот и лето прошло,словно и не бывало )»	+8
V_momente_ 25.08 07:29	доброе бодрое! вливаемся!»	+6
Шмидт 24.08 08:42	мы тут решили переписать нашу библиотеку, дело сложное, так что растянется»	+6
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+21
Тили 24.08 06:35	24 августа 2025 года, воскресенье. (6:29)»	+10
Шмидт 24.08 11:01	на завтрак у меня сегодня была манка, а потом мармеладки. на обед будут»	+5
13th Month 24.08 09:59	вчера приехал муж из деревни, так что личная жизнь у меня наладилась,»	+8
Шмидт 24.08 10:56	девочки, я всё ещё под впечатлением. не могу прям, никогда бы не подумала,»	+8
Шмидт 21.08 13:21	- жена села на интересную диету. не ест после шести часов вечера.- о,»	+15
МиссКантен 24.08 09:36	а завтракала»	+1
Шмидт 23.08 14:31	я сегодня просто на эмоциях, но практически ничего не хочу делать. так,»	+4
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+3
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+3
Шмидт 19.08 11:55	во вторник были экскурси по ущельям недалеко от владикавказа. находили»	+4
Шмидт 20.08 12:29	сегодня ездили на ледник цей. там чуть одна из нашей групы не скатилась»	+4
Шмидт 22.08 13:57	ну это было! да, это просто было! поднялись на эльбрус на высоту»	+3
Шмидт 23.08 14:21	как пищевой продукт овёс известен с незапамятных времён. о том, что германцы»	+2
P6790p7 23.08 04:12	планирую начать похудение с завтрашнего дня.»	+1

топ темы »» новые темы»
	при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть»	7
	ну, как я вам? »	61
	я все волосы себе рисую. правда красиво? »	28
	ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино»	9
	хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см»	26
	услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? »	22
	на какой фотке я получилась лучше всего? »	22
	вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего »	26
	какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый»	6
	как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен»	29

	если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от »	28
	у меня ведь большие глаза? »	30
	смогли бы вы трусы менять раз в неделю? »	22
	у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен»
	что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл»	12
	замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? »	12
	какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? »	13
	за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес»	32
	как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель»	6
	хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето»	2
	какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт? »	20
	вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? »	23
	увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от»	5
	как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в»	26
	ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во »	29
	какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? »	27
	у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? »	8
	админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась»	18
	вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. »	7
	почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! »	22
	это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч»	26
	год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? »	36
	могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове»	17
	зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до»	13
	кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?»	8
	кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? »	18
	на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв»	23
	какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? »	4
	можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт»	30
	как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? »	35
	можно ли в 40 выглядеть на 20? »	30
	тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет»	14
	можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый»	36
	почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! »	15
	у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? »	19
	как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? »	13
	интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? »	26
	какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!»	34
	откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион»	46
	вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? »	15
	в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?»	46
	соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево»	13
	вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна»	11
	часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? »	8
	какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а»	12
	сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? »	71
	третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? »	16
	у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь »	19
	странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб»	15
	что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? »	104
	вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? »	57
	почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? »	28
	вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле»	17
	можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? »	11
	отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни»	38
	когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п»	11
	чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д»	42
	как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?»	20
	вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в »	24
	луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал»	15
	в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у»	48
	что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну»	11
	какое фото лучше? первое или второе? »	13
	когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? »	34
	на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра»	13
	на какой песне у вас пластинку заело? »	12
	узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? »	22
	какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к»	36
	бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? »	14
	мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? »	23
	принарядилась сегодня. опять не то? »	62
	спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он»	44
	заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за»	7
	если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре»	41
	вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше»	23
	все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт»	23
	лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? »	13
	хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни»	56
	какая у вас любимая бразильская актриса и актер? »	9
	часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле»	11
	что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок»	33
	вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? »	22
	были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? »	24
	в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники. »	8
	может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь, в»	6
	кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы»	6
	были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл»	42
	сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом »	3
	вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?»	9
	если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»