Хорошего настроения!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
01.11.13
|
||||||
| ||||||
ДИЕТА «ОСЕНЬ» 1 ДЕНЬ 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2 ДЕНЬ 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока. 4 ДЕНЬ 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в любом количестве 6 ДЕНЬ 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8 ДЕНЬ 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 9 ДЕНЬ фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве 10 ДЕНЬ 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11 ДЕНЬ 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +17864, просмотры: +31535 |
начало
-
-
Привет!
_______
Ж ИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Хорошего времени суток)
-
забежала с поддержкой
-
Привет!
-
УДАЧИ!
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ! -
забежала поддержать
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ! -
А вот и я
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ! -
Жду в гости!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|