вход
Сказочного настроения!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
08.11.13
|
||||||
| ||||||
| Белковая диета - диета для любителей мяса Белковая диета позволяет сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Подойдет она для тех, кто достаточно легко может отказаться от сладостей и мучного (впрочем, не так-то просто найти диету, которая бы этого не требовала), но не может прожить без мяса и рыбы. По данным Американской Кардиологическо Ассоциации (American Heart Association) и Национального Института Здоровья (National Institute of Health), в среднем взрослому необходимо 50-60 граммов белка в сутки. Поэтому в идеале «белковые» калории должны составлять 12 - 15 % суточного потребления. Превышение этой условной нормы белка может привести к повышению уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП-холестери и закупорке артерий. Белковая диета в сочетании с потреблением рассчитанного количества углеводов и жиров дает сбалансированно питание. Самое главное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +10528, просмотры: +17313 |
начало
-
-
удачи
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Доброго времени суток
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Что нового?
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Прискакала к тебе в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Приветулечки!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Солнечного настроения
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Лови воздушный поцелуй
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Громадный привет !
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Зашла к тебе с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Желаю хорошего настроения
_______
❦[b ]Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
вход
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|