Правило №1 - увлажнение кожи, как изнутри, так и снаружи. Как правило, уход за телом во время диеты, направленной непосредственно на похудение, предусматривает обязательное частое питье минеральной натуральной воды. При этом обязательный минимум жидкости должен составлять 2 литра в день. Стоит постоянно при себе иметь бутылку с водой и помнить об обязательном частом отпивании ее маленькими глотками. Вода обеспечит и гарантированное выведение токсинов через поры кожи. В самые первые и дни, и недели диеты тело, которое только привыкает к новому виду питания, к неизвестному ему ранее обмену веществ, ощущает явный недостаток воды, которая интенсивно выводится из организма. Если пополнение ее убытков, не будет осуществляться, то это приведет к пересушиванию кожи, а также шелушению. Могут вохникнуть и многие подобные проблемы. Сухая кожа, как правило, не отличается достаточным количеством веществ
|