| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
22.02.12
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +381, просмотры: +2379 |
начало
-
голосок!!!
-
Всего хорошего!
-
Привет!
-
Привет
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Удачи
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
10
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
голосок
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Желаю только позитива!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Приветик
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|