| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
15.08.17
|
||||||
| ||||||
| Итак,сегодня шла пешком до мамы,как и хотела. Скорость ходьбы 6 км в час,расстояние 6 км,шагов 7100,калорий затрачено 400(всего) я не устала ,прошла бы ещё столько же,но заболело бедро,сустав,я как то позанималась неудачно и оно недели полторы болело,потом прошло,и вот от непрерывной нагрузки снова разболелась,у меня такое ощущение что сустав выходит из того где положено ему быть,интересно такое бывает?? После того как отдохнула прошло. Работала немного сегодня,скорост ходьбы при работе не засекала,но примерно 5 км в час,так как чуть медленнее хожу. Это ещё 2.5км прошла. Надо практиковать каждый день такое движение,только бы бедро не болело..... По пришла домой ,поела вкусно своей запеканки и селедки под шубой,и уснула.проснула от запаха попкорна,кот зараза дверь мне в комнату открыл.думаю отчего так вкусно пахнет попкорном,муж чтоли готовит?) попкорн кстати очень вкусно пахнет когда | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +70, просмотры: +210 |
начало
-
Обязательно перетерпи плато. Обычно оно длится от 5до 10 дней,а потом вес резко вниз идет.
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
возьми прямо сейчас и запланируй день когда пойдешь.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): пинануть бы себя это сделать,главное и время есть на это,бананально лень,лучше ж поспать -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
точно.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): надо сходить,и заодно все анализы сдать,посмотреть что и как ,5 месяцев же на жирах,без углей. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ага, помаж пока чем нибудь, и пока покой думаю лучше всего. А там уже выяснить причину и врач скажет чего делать. Правильно что на диету посадила кота, пусть сбалансированно питается тогда и проблем не будет.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): словесно пони.плохо когда идти то не можешь,ещё и причину не знаешь.вон хондроксидом или как он там,хондропротектером намазала,лежу отдыхаю теперь,все дела переделали Котик то,напоила пару раз фурагином,плевался конечно,потом свой горшок весь обоссал,и пол в туалете тоже .теперь он на диете у меня,углеводы кушает.ходит раз в день в туалет,но он и раньше один раз ходил,я внимания не обращала,не знаю норма нет.а в тот день почему-то не мог сходить. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
смайлика нет где пинают). Ты спокойно иди и запишись на прием к терапевту , а он уже тебя направит куда надо, снимки бесплатно должны делать (у нас так). И успокойся ты, ничего страшного, будешь над собой работать, все будет только улучшаться. Выбрось гадости из головы. Как котик лучше скажи?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну ты капец,успокоила пни меня чтоб пошла. 8 баночек гадости получилось я помогла разлить и закрыть,одно хорошо,будет экономия на конфетах печеньях хоть немного -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
проверится конечно надо. Недавно знакомый помер, узнал что у него рак всего за 4 месяца до смерти, было уже поздно.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): блин,надо ответственнее относится к здоровью,пойти и провериться.а то я все думаю что мне 18 и все отлично..... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
начальную стадию уже покажет.ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): так этож дойти надо до него.а снимок точно сразу покажет атроз или нет,даже при самой начальной стадии если вдруг ней дай бог он??
вход|
Тили
13.07 07:17 |
 13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
|
+2 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+5 |
|
Тили
11.07 06:24 |
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
|
+1 |
|
13th Month
10.07 23:07 |
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
|
+15 |
|
13th Month
12.07 11:07 |
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»
|
+11 |
|
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»
|
+21 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+12 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+10 |
|
Шмидт
12.07 09:51 |
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+3 |
|
ЯРыба@
10.07 12:35 |
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»
|
+8 |
|
Шмидт
12.07 09:54 |
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь?
-»
|
+2 |
|
Тили
12.07 07:15 |
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
|
+1 |
|
ЯРыба@
12.07 06:07 |
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»
|
+1 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+5 |
|
Шмидт
11.07 07:41 |
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+4 |
|
Шмидт
11.07 11:16 |
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»
|
+2 |
|
Тили
10.07 07:26 |
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние.»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»
|
+9 |
|
roslyakova
11.07 16:02 |
1. 07. 2025»
|
+1 |
|
Шмидт
04.07 07:31 |
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»
|
+9 |
|
Альбинка19
07.07 13:16 |
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
|
+23 |
|
Шмидт
10.07 16:22 |
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»
|
+6 |
|
V_momente_
04.07 06:57 |
фиксация веса перед отпуском»
|
+11 |
|
Шмидт
06.07 18:40 |
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
|
+10 |
|
Шмидт
08.07 08:24 |
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»
|
+7 |
|
Шмидт
08.07 12:34 |
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»
|
+8 |
|
ЯРыба@
09.07 03:37 |
доброго дня, девочки!
у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»
|
+10 |
|
Шмидт
10.07 07:52 |
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»
|
+13 |
|
Шмидт
09.07 08:40 |
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+8 |
|
Шмидт
10.07 07:57 |
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 16:16 |
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»
|
+3 |
|
13th Month
09.07 15:12 |
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 08:37 |
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»
|
+7 |
|
Тили
07.07 06:07 |
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»
|
+10 |
|
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»
|
+4 |
|
13th Month
08.07 05:10 |
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег»
|
+5 |
|
ЯРыба@
06.07 05:34 |
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго»
|
+9 |
|
ЯРыба@
08.07 05:07 |
доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно»
|
+7 |
|
Шмидт
08.07 08:28 |
надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.»
|
+4 |
|
Шмидт
07.07 16:15 |
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»
|
+5 |
|
ЯРыба@
07.07 03:18 |
доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»
|
+16 |
|
Альбинка19
04.07 15:05 |
девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером»
|
+8 |
|
13th Month
07.07 08:09 |
договорились наконец про рисование с одной девушкой, сегодня или завтра»
|
+3 |
|
Шмидт
07.07 09:33 |
решила сегодня позавтракать и победать борщом, а на раний ужин кето-пицу»
|
+2 |
|
Тили
06.07 05:46 |
06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)»
|
+5 |
|
13th Month
06.07 10:06 |
второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего»
|
+13 |
|
Шмидт
07.07 09:29 |
сегодня до вечера дел особо никаких нет, только кето-пицу попробую приготовить,»
|
+1 |
|
ЯРыба@
04.07 03:34 |
доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку»
|
+26 |
 |
вы в жизни придерживаетесь какого либо стиля?» | 9 |
|
как думаете,эта девушка работает?» | 26 |
|
девушка на фото красивая?» | 5 |
|
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » | 12 |
|
всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» | 23 |
|
любите тортики из вкусвилла?» | 5 |
|
где найти мужа? » | 114 |
|
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» | 25 |
|
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню. и немного её поела. б» | 11 |
|
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» | 45 |
|
идет ли мне это платье?» | 3 |
|
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» | 4 |
|
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» | 8 |
|
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» | 10 |
|
как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» | 4 |
|
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » | 29 |
|
кто красивей? считаете,ли красоту достижением?1,2,3 или 4?» | 5 |
|
кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio» | 3 |
|
вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави» | 30 |
|
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет?» | 7 |
|
покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема» | 52 |
|
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» | 49 |
|
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» | 65 |
|
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » | 18 |
|
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» | 18 |
|
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 37 |
|
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» | 27 |
|
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » | 162 |
|
мойте голову на третий день?» | 4 |
|
есть ли аналог косметики руби роуз? » | 5 |
|
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » | 5 |
|
эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» | 22 |
|
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » | 21 |
|
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» | 9 |
|
такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» | 29 |
|
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» | 26 |
|
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» | 18 |
|
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» | 26 |
|
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» | 18 |
|
кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» | 22 |
|
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » | 11 |
|
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» | 4 |
|
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» | 32 |
|
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » | 23 |
|
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» | 9 |
|
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » | 29 |
|
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» | 10 |
|
какой образ девушки больше понравился?» | 1 |
|
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » | 15 |
|
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » | 24 |
|
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» | 31 |
|
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » | 33 |
|
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» | 2 |
|
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» | 5 |
|
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » | 24 |
|
хорошо ли мне в этом платье? » | 11 |
|
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» | 5 |
|
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» | 15 |
|
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » | 9 |
|
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» | 30 |
|
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» | 3 |
|
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » | 7 |
|
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» | 19 |
|
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » | 22 |
|
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» | 1 |
|
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 96 |
|
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » | 7 |
|
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » | 1 |
|
как относитесь к травле в коллективе на работе?» | 19 |
|
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» | 10 |
|
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » | 56 |
|
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » | 12 |
|
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» | 19 |
|
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » | 15 |
|
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» | 73 |
|
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» | 3 |
|
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » | 5 |
|
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» | 73 |
|
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» | 9 |
|
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» | 5 |
|
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » | 16 |
|
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » | 16 |
|
вы видели без одежды своих родственников?» | 9 |
|
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» | 46 |
|
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » | 21 |
|
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» | 14 |
|
как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » | 11 |
|
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » | 35 |
|
сколько живут с гастритом?» | 16 |
|
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» | 15 |
|
как вам это джинсовое платье? идёт мне?» | 25 |
|
как переносите жару? + 35 в тени? » | 18 |
|
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» | 61 |
|
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » | 41 |
|
есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » | 43 |
|
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» | 10 |
|
что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. » | 12 |
|
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » | 62 |
|
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» | 9 |
|
кто самая злая участница сайта? злобная? » | 54 |
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|