katrin378 писал(а): я когда только начала изменять свои привычки питания, меня тоже на день рождения пригласили. Причем отказаться было не реально даже по состоянию здоровья - меня и привезли и отвезли обратно. Так вот, я советы читала типа, как вести себя во время застолья. и то я в тот день наела 1620 кал |
1620 - ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, А Я ПОДИ ВСЕ 3000 НАБЕРУ. А как ты считала калории, вес на глаз