вход
Приветик!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
28.06.13
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +328, просмотры: +993 |
начало
-
-
Удачи!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Вот и Солнышко!! Не ждали! А мы при.....пенькали!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение!!!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Заходи в гости!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
как настроение?
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Хожу поддерживаю дневнички!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Приветики!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
заходи в гости
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
пришла пожелать всего хорошего
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
желаю позитива
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
вход
так, ну что. к врачу сходила, хрипов в легких почти нет. прописали ингаляци»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|