| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
28.01.12
|
||||||
| ||||||
| 6 способов экономить деньги из личного бюджета Способ 1. Записывайте Эт касается всех покупок, включая совсем мелкие (газета, пакет сока, мороженое). По словам консультанта агентства «ФКД-Консалт» Светланы Кантарович, некоторым людям, чтобы осознать и скорректировать свои расходы, достаточно вести записи в течение нескольких дней. Но лучше, конечно, делать это в течение месяца-двух. Вам потребуется скрупулезность, но эффект будет ощутимым. «В конце каждого дня записываем все покупки, из этого списка вычеркиваем то, без чего можно обойтись. В конце месяца складываем все суммы, которые были потрачены на ненужные покупки. У вас будет шок! Как в свое время был у меня», — говорит главный бухгалтер ООО «МНФ “Электролюкс“» Сергей Михайлов. Способ 2. Планируйте Определите статьи доходов и расходов. Из последних выделите обязательные или первоочередные платежи - ипотека, примерные затраты | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +221, просмотры: +1309 |
начало
-
.
-
Хорошего настроения!
-
Улыбайся и будет всё хорошо!!!!
_______
Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво -
Улыбка поднимает настроение.....
_______
Все наши эмоции и желания должны быть умеренными, уравновешенными и отвечать действительности: всему должно быть своё место, сво -
ответ для: *@СчастливаЯ@*
спасибочки тебе огромное!
_______
ВСЕГДА РАДА ГОСТЯМ: https://www.galya.ru...
вход
утро началось с истерики и вынесения мозга всем домашним. наехала ни за»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|