вход
ПрЫнЦесСа*СкаЗки писал(а): У МЕНЯ ОДНА ТРЕНИРОВКА-ХОЖДЕНИЕ НА ПОПЕ |
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
03.05.11
|
||||||
| ||||||
| Хотите быстрее похудеть, не нанося вред здоровью? Выход есть! Американские специалисты раскрыли секреты быстрого похудения. исследования показали, что с помощью особой физической нагрузки можно значительно ускорить процесс похудения. Как это сделать? Для этого нужно соблюдать 3 простых правила при занятиях в спортзале: - каждый раз выполняйте разные упражнения (применяйте разную технику и занимайтесь на различных тренажерах), - увеличьте время тренировки, - старайтесь выполнять сложные упражнения вместо простых. Так ученые добавили, что на пути к стройной фигуре помощниками могут стать даже такие привычные ежедневные хлопоты, как прогулка с собакой, уборка, работа в саду или игры с детьми. Но всеми этими домашними делами следует заниматься не как обычно, а с повышенной интенсивностью. активное, чем обычно, выполнение привычной ежедневной работы можно сравнить с интенсивными | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +58, просмотры: +701 |
начало
-
+10
-
У МЕНЯ ОДНА ТРЕНИРОВКА-ХОЖДЕНИЕ НА ПОПЕ
_______
Я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории. -
ответ для: Самая любиммая
О ДА
_______
Я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории. -
-
хотим!
_______
Я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории. -
голосок!
-
Д Е С Я Т У Н
-
Удачи в делах!!!
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
+10
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
вход
доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|