вход
Привет тебе!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
15.03.12
|
||||||
| ||||||
| Несколько мифов о диетах 1. ОДНА ДИЕТА ПОМОЖЕТ ВСЕМ Каждый человек индивидуален во всех своих проявлениях, и как нигде это заметно в вопросе питания. Прежде чем составить подходящий рацион, необходимо определить особенности вашего обмена веществ — белкового, углеводного, липидного, минерального, витаминного, установить, какое количество этих веществ содержится в организме, в чем он испытывает дефицит, а в чем избыток, какова его потребность в энергии. Предложить разным людям с весом 65 кг и 165 кг ограничить свой рацион литром кефира в день как минимум странно. К тому же вес тела — вовсе не главный критерий, не менее важно соотношение мышечной массы, жира и воды. Даже при нормальной массе тела (рост в сантиметрах минус 100) жира в организме может быть достаточно, чтобы диагностировать первую стадию ожирения. Определить это помогут либо специальные анализы, либо весы. 2. БЕЛКИ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +892, просмотры: +2751 |
начало
-
-
Хорошего денечка!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Желаю тебе победы!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Привет
_______
Жен щина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Желаю тебе хороших отвесиков!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Приветик
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
ответ для: h@ppy l@dy
хорошего настроения!
_______
ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
-
ответ для: Виолкa,,,
спасибочки тебе огромное!
_______
ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: https://www.galya.ru...
вход
всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|