вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ДЕСЯТКА МОДНЫХ ДИЕТ ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ ДЕСЯТКУ САМЫХ МОДНЫХ ДИЕТ, КОТОРАЯ ЯСНО
описание   
Десятка модных диет Представляем Вам десятку самых модных диет, которая ясно показывает, что наш народ готов худеть любой ценой. УВЫ и АХ! № 1 Раздельное питание Как ни удивительно, самым популярным способом расставания с избыточным весом и поддержания формы на сегодняшний день в России является именно раздельное питание - старый добрый способ, давно забытый на родине его создателя Герберта Шелтона. Можно все, но в разное время и по отдельности: картошку - без котлет, а хлеб - без масла. Здоровая разборчивость нынче в почете. Тот факт, что научного подтверждения эта теория почти за сто лет существования так и не нашла, никого не смущает. А когда вместо привычного обеда из трех блюд можно съесть только овощной суп, отложив второе на ужин, а гарнир - на следующий завтрак, лишнему, да и нелишнему весу приходится сдавать позиции. Плюсы. Поклонники раздельного питания
вес, спорт 
вес: 99.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 32

жир: 33.3 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 120.00 см.
бедра: 120.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
комментарии: +534, просмотры: +1352

начало

  • «   kissюлик 29.06.13 14:41
    »
    Приветик!!
    _______
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • «   говорун 29.06.13 14:34
    »
    голосок
    _______
    Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
  • «   говорун 29.06.13 14:33
    »
    прекрасного настроения!
    _______
    Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
  • «   говорун 29.06.13 14:33
    »
    приветик
    _______
    Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
  • «   jeniulka 29.06.13 14:20
    »
    желаю позитива
    _______
    У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
    © Куда приводят мечты
  • «   jeniulka 29.06.13 14:20
    »
    десяточка от меня
    _______
    У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
    © Куда приводят мечты
  • «   jeniulka 29.06.13 14:20
    »
    приветик
    _______
    У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
    © Куда приводят мечты
  • «   olg@-m 29.06.13 14:18
    »
    ХОРОШЕГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
    _______
    Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
    Теперь моя очередь быть счастливой.
  • «   olg@-m 29.06.13 14:18
    »
    ГОЛОСУЮ ЗА ДНЕВНИЧКИ!
    _______
    Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
    Теперь моя очередь быть счастливой.
  • «   olg@-m 29.06.13 14:18
    »
    ПРИВЕТИК!
    _______
    Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
    Теперь моя очередь быть счастливой.
  • «   светlinka 29.06.13 14:09
    »
    мой голосок дневничку!
    _______
    Feel what I feel - its your final test
  • «   светlinka 29.06.13 14:08
    »
    Зашла пожелать удачи!
    _______
    Feel what I feel - its your final test
opss
11.08 22:00
добрый вечер.день прошел нормально,работа.к омегу по рекомендаци терапевта,» +1
Ш@хиризада
11.08 18:41
добрый вечер , прекрасного настроения . сегодня приходила проверяющая» +1
OLIVOCHKA)
11.08 18:39
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек» +5
Ш@хиризада
03.08 06:24
у нас радость мы вчера купили новый диван ,» +9
OLIVOCHKA)
11.08 15:12
всем доброго дня! столько хочется расказать,но не буду ,пока сама еще» +3
Альбинка19
07.08 04:46
доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе» +31
Шмидт
11.08 15:23
сегодня на танцы со старшей, жаль, что вести будет не иван, но как есть,» +1
Шмидт
11.08 08:13
здравствуйте, сегодня у меня вечером должны быть танцы, а до этого буду,» +2
13th Month
09.08 14:59
я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои» +17
13th Month
11.08 13:06
ну что, второй рабочий, полет нормальный. людей не много, от нечего делать» +6
Svetlanka_
05.08 08:31
привет всем! раслабилась я совсем за лето. набрала вес(» +15
OLIVOCHKA)
10.08 12:05
всем привет! ночи стали прохладные, даже я, любящая прохладу,распахнутое» +12
Шмидт
09.08 09:48
на диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно» +13
Мисс Мэри
11.08 05:58
1.08.2025 как давно я тут была.» +2
Шмидт
11.08 08:10
краб йети, таитийская бородавчатая рыба клоун и синий дракон» +4
Тили
11.08 05:59
1 августа 2025 года, понедельник. (5:46)» +3
Le_nusik_r
11.08 06:14
вчера пришли гости и пришлось перекусить в 18-0, блин)» +1
ЯРыба@
11.08 02:58
доброе утро!зарядка, так как утреня прохлада бодрит очень очень-очень.» +4
Шмидт
10.08 19:24
меня очень радует сегодняшний день, я так погрузилась в книгу с головой,» +2
ЯРыба@
07.08 03:22
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут» +22
Тили
03.08 06:03
03 августа 2025 года, воскресенье. (5:5)» +14
Тили
10.08 05:48
10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)» +17
OLIVOCHKA)
07.08 15:34
сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и» +20
ЯРыба@
06.08 03:12
всем привет мои дорогие.как у вас дела?рано ли проснулись?что вкусного» +18
Альбинка19
04.08 04:31
доброе утро, мои дорогие! вот и началась полноценая моя рабочая неделя» +31
OLIVOCHKA)
01.08 16:29
всем привет! сегодня в 3 часа ночи я уже грузила в машину сноху с детьми.» +37
ЯРыба@
03.08 15:41
чем заняться в выходной?» +25
ЯРыба@
09.08 06:43
доброе утро, девочки!сегодня денёк неплохо начинается, и сухо и тепло.воду» +12
Шмидт
08.08 07:38
прохладно по ночам стало, нараспашку уже окна не держим, уже на форточку,правда» +8
Ш@хиризада
10.08 19:47
добрый вечер , потихоньку уже ночью становится прохладно , последний месяц» +1
opss
10.08 18:32
добрый день всем. сегодня была уборка по плану. муж готовит. сегодня 4й» +1
Шмидт
10.08 09:02
сегодня будет день с мелкой. на следующей неделе уже прощаемся с садиком,» +6
13th Month
10.08 08:00
выхи опять промелькнули не заметила, сегодня уже на работку. постриглась» +4
Шмидт
09.08 09:40
мы вчера прикольно сошли с ума и взяли тур на эльбрус, ну не только, там» +6
Шмидт
10.08 08:59
сегодня ничего готовить не надо, старших детей до вечера дома нет, а нам» +2
Тили
09.08 04:05
09 августа 2025 года, субота. (4:05) полнолуние.» +8
Шмидт
09.08 09:43
сегодня на завтрак гречка с морским окунем, на обед суп, яичница и лосось» +3
Шмидт
08.08 16:12
прочитала яму куприна - мне вобще не понравилось. что автор хотел донести?» +5
OLIVOCHKA)
09.08 13:32
вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,» +3
ЯРыба@
04.08 03:34
доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,» +34
ЯРыба@
08.08 03:10
доброе солнечное утро!вечер прошел прекрасно.я готовила фаршированые» +14
opss
07.08 19:45
делала сегодня ингаляци с беродуалом, после них прям дышиться легче.» +1
13th Month
08.08 12:08
второй вых, я в деревне, красота. лето влажное, на участке колосится все» +1
Le_nusik_r
08.08 08:42
всем привет! отвес 30 грам, рацион - ужин отдай врагу) то есть после» +3
Тили
08.08 06:22
08 августа 2025 года, пятница. (6:14)» +5
OLIVOCHKA)
03.08 14:45
здравствуйте,мои дорогие! нас становится все меньше и меньше. нет светика,юли.очень» +20
Шмидт
07.08 08:33
так хочу селёдки, но и так почему-то сильно отекла, даже на весы не пошла.» +11
Шмидт
07.08 11:51
дочь зовёт на диету, но я не готова, вот просто понимаю, что у меня сейчас» +10
Шмидт
08.08 07:41
не знаю, что готовить, пусть мои сами придумывают, причём мальчики, лиля» +3
Le_nusik_r
07.08 06:21
итак, я удивлена, но минус 70 гр» +4
Тили
07.08 06:54
07 августа 2025 года, четверг. (6:35) дождь.» +35
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж? » 3
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 63
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 33
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 83
вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечег» 9
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 5
на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как» 24
тема содержит фото согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но харизм» 13
что думаете о феминитивах? какие используете?» 46
тема содержит фото фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? » 42
тема содержит фото какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? » 48
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 19
было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке» 40
переехали бы жить в оренбург?» 27
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 23
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 42
тема содержит фото если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя» 13
почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи, скрининг» 2
проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете, просили» 16
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 31
а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет? » 40
как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем » 19
вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? » 47
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 43
тема содержит фото согласны, что в турецких сериалах много романтики и влечения у пар? си» 15
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 18
парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так» 29
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 22
когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не хочешь» 2
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 11
кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? » 17
вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года.» 27
кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном полю» 40
как тут найти свою тему? » 1
тема содержит фото как вам такая гостиная? » 25
переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с удоволь» 15
плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без бег» 14
тема содержит фото очень скучная основная цветовая гамма? » 13
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 9
какая ваша любимая песня энрике иглесиаса?»
сосиски едят только маргиналы? » 39
расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв» 29
нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные? » 29
какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц? » 12
начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как б» 19
вам знакомо чувство зависти? чему завидовали? » 13
в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом, естеств» 16
сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?» 39
тема содержит фото что скажите про такую разницу в росте? » 81
у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу » 27
зима холода. у вас холодно? » 11
что значит классная в постели женщина? » 89
тема содержит фото как думаете, почему поцелуй вырезали из фильма гордость и предубеждени» 13
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 21
у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн» 28
к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не н» 13
тема содержит фото для вас это скучный гардероб вещей? » 12
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 14
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 25
нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво! » 22
назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. » 16
тема содержит фото немного фоток с суздаля! » 8
если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?» 41
вы когда-нибудь были в костроме? понравилось? » 14
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 22
вы делаете своим детям прививки? вы за или против?» 57
вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим п» 9
если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так » 15
как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя о» 15
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 31
как получить от мужчины подарок и не клянчить его? » 12
как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне не» 117
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 62
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 21
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 46
получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос» 58
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 27
кто самая скандальная участница, ну или просто злая? » 24
почему у женщин часто стала встречаться шизофрения? » 14
почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?» 16
у какой участницы самая обаятельная грудь? » 48
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 18
кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сей» 22
как вы думаете, какие еще аккаунты мне принадлежат? » 19
гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.» 56
ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со» 39
в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на трена» 14
тема содержит фото какой макияж мне больше походит? » 23
справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?» 84
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 99
тема содержит фото как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк» 52
вы покупаете овощи фрукты на улице? » 21
в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован? » 16
какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой, ро» 14
тема содержит фото странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня? » 20
тема содержит фото как вам фото? и вообще купальники? » 21
чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит! » 48
сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье? » 29
сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде была» 21
вы любите конфеты птица дивная? » 20
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru