вход
Дашечкин писал(а): Вотрой день самый тяжелый- а дальше легче.. |
Из Гайдара -“Нам бы день простоять, да ночь продержаться..“
| ||||||
| ||||||
|
Рубиновое колье
09.04.18
|
||||||
| ||||||
| Бессовестный, уж мог бы хотя бы для приличия быть отвес ну хотя бы 100 грамм. Нифига, несколько раз взвешивалась. А ведь я вчера такая умница была, с честью выдержала разгрузку на молокочае, не слопав ни одного лишнего кусочка. Да и не хотелось, разгрузка прошла легко и незаметно. Короче, безобразие. Буду жаловаться!! А по большому счету - и фиг с ним. Моя задача - красивое, гармоничное, стройное и подтянутое тело В рационе: горсть орехов, творог 5%, апельсинка, свекла, кабачки паровые со сметаной, кубик шоколада 70%, греческий йогурт, чай зеленый крупнолистовой, чистая вода, овсяноблин, кефир с ягодами и молотыми семенами льна. Спорт: силовые в группе, спортзал, растяжка Всем хорошего дня и отличного настроения!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
| комментарии: +55, просмотры: +185 |
начало
-
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Это верно!! Так что польза в любом случае несомненна!!
Ага
А у меня крах получился сегодня с молокочаем Довольно сильная непереносимость лактозы у меня,оказывается, после первой же чашки плохо с животом и самочуствием стало. Я ж обычно растительное молоко использую, а тут обычное добавила. -
ответ для: Рубиновое колье
Вотрой день самый тяжелый- а дальше легче..Рубиновое колье писал(а): Да-да, всего пару дней продержаться. А там уже легче будет!! -
ответ для: Рубиновое колье
Спасибо! я под одеялом пирожки не ем))) да завтра просто в ежовые руковицы себя..дня 2-3 очень трудно будет..Рубиновое колье писал(а): Вот тебе для устрашения и контроля чтобы не безобразничала!! Высоко сижу, далеко гляжу!! Вижу-вижу, как ты там пирожки под одеялом уплетаешь!! А это для мотивации и стремления к цели!! Не сдаваться!! -
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Пока нет. Но я только позавчера мерилась, поэтому рано еще о них думать.
Мне кажется, всё равно какой-то хороший результат разгрузки есть. В любом случае, прищеварительная система отдохнула,как минимум. -
ответ для: Рубиновое колье
может и завтра услышит)Рубиновое колье писал(а): Ага, может и завтра даже!!
вход
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|