ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ты как? |
Я - отлично! Пошло дело похудательное, кето же, не кашу чай жрем) И сытно и эффективно!
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
И ещё отвес -300/гр увидела нолик,вес 60.9. Обалдеть,вот что значит правильное соотношение белка и жира. Жира должно быть много,а белка в два раза меньше,ну угли ,вы знаете, их быть вообще не должно вот снизила белки и увеличила жиры и пошли отвесики))или наконец то в нормальный кетоз вошла,мож белки и не давали в кетозе быть,но не так уж много у меня их было,около 120. А сейчас до 90. А сегодня вообще,я про еду напрочь забыла,вот просто как будто нет её на свете это большая редкость)) но и день у меня очень насыщеный приятными эмоциями))))) работала немного сегодня,лень работать вообще потом своими делами занималась,и вечером на офис уехала,там тоже с коллегами балдели,вату катали,я все таки покатала вату дело не оч хорошее,но катать вату легко.только сахарная пыль летит везде как пух,и в нос и в глаза.после муж заехал ,отвез домой. Не готовила ничего сегодня ,только в обед | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +57, просмотры: +190 |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ты как? |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ахах,ч теперь знаю как катают ватуниче,купишь ещё |
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): если не понравилась то и не нужна она,даже если у тебя там лямуры |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|