+10 от меня
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
06.10.11
|
||||||
| ||||||
Холодник диетический Квас – 1 л Свекла молодая с батвой – 0,5 кг Огурцы – 2 шт. Лук зеленый – 50 г Специи, сахар, соль – по вкусу Масло оливковое – 1 ст. ложка Способ приготовления Тщательно промыть свеклу и ее листья, положить корнеплод в небольшую кастрюлю с кипящей водой (уровень воды должен еле скрывать овощ, приблизительно 0,5 л воды) и варить на слабом огне 30 минут, затем положить в кастрюлю предварительно ошпаренную кипятком батву и варить еще 2-3 минуты. Свеклу и листья вытащить из отвара, остудить, корнеплод очистить от кожуры, все мелко порубить. Зелень и огурцы помыть, нарезать. Нарезанные овощи смешать, заправить маслом, добавить специи, щепотку соли, немного сахара, залить квасом, посыпать зеленью. При Вместо кваса можно использовать охлажденный свекольный отвар. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +46, просмотры: +253 |
начало
-
-
Привет от Солнышка!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
удачного дня!
_______
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
десятулечка
____________________________ __
Упала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
привет!
_______
У пала с неба. Очнулась - крыльев нет, а нимб треснул. Пришлось жить как человек. Обидно... -
доброго дня
-
позитивчика на весь денек
-
приветик
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|