вход
привет
_______
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной))
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
20.09.11
|
||||||
| ||||||
| Очистительная диета Диета входит в разряд “Лечебные Диеты” поскольку она не только снижает вес но и очищает организм от всего ненужного, что накопилось в кишечнике, подпитывает нас витаминчиками и, конечно же, снижает общий вес. Главный компонент – клетчатка, она и выводит все вредное. Она содержится в разных овощах: капусте, огурце, авокадо и прочем. Нужно выпивать минимум 2 литра жидкости ежедневно и перед сном стакан кефира или ряженки. На этой диете нельзя есть: мясо (жирное, копченое), хлеб белый и хлебобулочные изделия из сдобного теста, мучное, крупы (только овсянку можно), молочные продукты, йогурты с добавками, сахар и сладкое, спиртное. Ну есть: постное мясо, курицу, рыбу, овощи, фрукты, овсянку, обезжиренные молочные продукты, сыр, хлеб (из крупных зерен или муки грубого помола), любое растительное мало, заменители сахара. Прим меню диеты На завтрак в очистительной | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +36, просмотры: +317 |
начало
-
-
пусть все получается!
10
_______
ищ ем подруг в нашу замечательную команду! -
ДЕСЯТОЧКА
-
приятного вторника
-
ПРиВеТиК оТ ЧайКи!!!уДаЧи!!!
_______
Если чайка низко летает над водой, значит она переела! -
голосок
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Желаю хорошего дня!
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Приветик
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
10, хорошего дня
-
Удачи в достижении своего идеала и вкусных “похуделок“.
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|