вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
GLORIYA 04.01.10
вечер ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ВСЕМ! ВОТ НАКОНЕЦ ТО РЕШИЛА ЗАПОЛНИТЬ СВОЙ ЗАБРОШЕННЫЙ ДНЕВНИК...
описание   
Добрый вечер всем! Вот наконец то решила заполнить свой заброшенный дневник, все руки не доходили. Спешу сообщить вам что у меня произошли кардинальные перемены Я БЕРЕМЕННА!!! Мы ждем третьего ребенка. Признаюсь честно ребенка мы не планировали, забеременела я с презервативом (вот и верь после этого контрацептивам) муж был в шоке! но сказал сразу будем рожать!! Так вот, сейчас у меня уже 20 недель. Я продолжаю свое правильное питание, хочу похудеть за время беременности еще на 10 кг (это в идеале). Я очень боялась беременеть в таком возрасте мне 31 и я всегда считала что это уже старовато для родов, но сейчас, чувствую себя великолепно, честное слово, иногда реально забываю что беременна, вообще не чувствую перемен. Правда с недавнего времени ребенок начал круто пинаться, но это все так приятно. А вообще девочки не смотря на то что у меня будет 3 ребенок жду его с нетерпением, чувствую себя
рацион 
завтрак: творог нежирный- 150.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр,

обед: чай зеленый в сухом виде
- 2.00 гр, мандарин- 30.00 гр, борщ из свежей капусты- 350.00 гр,

полдник: йогурт 1.5 %- 110.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр,

ужин: капуста цветная- 40.00 гр, капуста брюссельская- 40.00 гр, треска- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, капуста брокколи- 50.00 гр,

ужин: кефир нежирный- 200.00 гр это мой повседневный рацион с добавлениями и сключениями иногда, но не значительными. Все овощи, море продукты готовлю только напару.
вес, спорт 
вес: 79.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 32

жир: 28.6 кг
грудь: 109.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 103.00 см.
ну занятия как увсех домохозяек, стирка, уборка и двое детей.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
комментарии: +52, просмотры: +950

начало

  • «   лунный_лучик 04.02.10 11:54
    »

    ответ для: GLORIYA

    Доброго_дня!!!
    У_меня_всё_тоже_самое_читаю_и_ужасаюсь. .
    но_всё-же_буду_скорей_всего_в_нашем_род.доме_рожать,
    во_всяком_случае_когда_я_рожала_вторую,во_время_схват ок_и_ходила_и_душ_принимала..Да_и_врачи_у_меня_хорошие_ были..
    Спасибо_за_пожелания,тебе_желаю_того_же,а_главн ое_здоровья_деткам_и_тебе!!!
  • «   gloriya 04.02.10 11:35
    »

    ответ для: Лунный_лучик

    привет! Ты тоже молодец. Я если честно очень переживаю по поводу предстоящих родов. Вот сижу целыми днями и выбираю роддом столько жути начиталась уже про наши роддома, кошмар. А вообще хочу чтобы мне разрешили до самого момента рождения ребенка стоять или ходить!Мне так легче и боли почти не чувствую и шейка открывается быстро, а лежа рожать для меня ад!! По поводу веса, я вот только смогла 4 кг сбросить и все вес стоит, а так хочится еще килдо 10 скинуть для легкости. Ну вообще удачки тебе с рождением и детишками.
  • «   лунный_лучик 03.02.10 21:19
    »

    ответ для: GLORIYA

    Какая_ты_умничка!!!
    Я_тоже_жду_третьего,мне_32года,
    страшновато,но_полаг аюсь_на_волю_Божью..
    Перед_родами_вес_набрала_лишний,

    сейчас_стараюсь_придерживаться_правильного_питания,
    н е_хочется_набрать_лишнего_за_время_беремености
  • «   ***зефирочка*** 29.01.10 19:43
    »
    $$$$$$$$*_____ ________________,,$$$$$$$$*
    ___$$$$$$$$$$,,___________ ____, ,$$$$$$$$$$*
    ____$$$$$$$$$$$$__ ._____.___$$$$$$$$$$$$
    ____$$$$$$$$$$$$$,_.____._,,$$$ $ $$$$$$$$$
    ____$$$$$$$$$$$$$$,, .__,_$$$$$$$$$$$$$$$
    ____$$$$$$$$$$$$$$$$. @:.$$$$$$$$$$ $$$$$$
    ______***$$$$$$$$$$$ @ @$$$$$$$$$$$****
    _________,,, __*$$$$$$ @.$$$$$$,,,,,,
    _____,,$$$$$$$$$$$$$* @ *$$$$$$$$$$$$,,,
    ____*$$$$$$$$$$$$$*_ @ @_*$$$$$$$$$$$$$
    ___ ,,*$$$$$$$$$$$$$__. @.__*$$$$$$$$$$$$$,,
    _,,*___*$$$$$$$$$$$ ___*___*$$$$$$$$$$**,,
    *____,,*$$$$$$$$$$_________$$$$ $$$$$$**,,
    ______ ,*$*$,$$**___________**$$,$*$**,,
    ____,;*____.*______ ____________*___ *,,
    ,,,,.;*____________---____________ _ ____
    **,,,, Пусть эта бабочка порхает у тебя на страничке и поднимает тебе настроение...
  • «   eklerka 29.01.10 17:07
    »
    Молодец, с тебя пример надо брать
  • «   gloriya 12.01.10 13:53
    »

    ответ для: Lirka13

    спсибо большое. Нет вес я скинула до беременности, так уж получилось, мы с мужем 4 года не предохранялись а вот забеременнить я не могла, а как только скинула вес то сразу забеременнила. А вот во время беременности (если быть точной за 20 недель) скину еще 4 кг! И собираюсь еще скинуть 10 кг! сейчас у меня примерно 22 недели, живота вообще почти нет еще, что тоже радует, но думаю скоро начнет вылазить (ребенок то растет), но вес я буду снижать
  • «   lirka13 12.01.10 13:48
    »
    Ты просто умница!!! СУПЕР!!! Я вот тоже второго ребенка хочу, хоть мне и 34 вот-вот стукнет. Понимаю, что с моим весом мне и ребеночку будет хуже, поэтому тоже пытаюсь худеть. Скажи ты за 9 месяцев 40 кг скинула?
  • «   *куролеська* 10.01.10 14:40
    »
    НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА В КОНКУРСЕ .
    ОСТАВЬ ПЛИЗ СВОЙ ГОЛОСОК

    _______
    поддержи:=> https://www.galya.ru...
  • «   диво 08.01.10 13:41
    »
    Ты такая красавица стала!МОЛОДЕЦ!ПРИМИ МОИ ИСКРЕННИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!
  • «   raly 07.01.10 10:22
    »
    Приветики!!!! Шикарно выглядишь!!!! Как я за тебя рада! Ты такая молодец!!!! -40кг!!! ВАУ!!!!!!!!!!Что ты решилась на третьего ребеночка - умничка!!!!!!!!!!Я тока о втором мечтаю!!!Ты правельно сделала что состригла эти волосы!!!!Ты теперь другая!!!!!
    Здоровья тебе и всем твоим близким!!!!
  • «   gloriya 07.01.10 09:29
    »

    ответ для: Буду Красоткой

    привет! Скидывала я свои 40 просто с колосальным усилием вои. Я такааааая ленивая просто кошмар, но вот как то переклинило меня и я решила с голоду помру но похудею, так и сделала, я в основном голодала, неделями сидела на яблоках, или неделю на кефре. А иногда по три дня голодовки. Очистительные чаи пила, травы всякие, рамашку особенно. Ну и конечно начала бегать каждый день по 20 минут и перед сном тернажор на пресс. Вот и все.
  • «   gloriya 07.01.10 09:26
    »

    ответ для: V_momente_

    привет! Сасибо тебе. А детки у меня еще маленькие старшему 6 лет, младшему 4 года.
ЯРыба@
19.09 05:50
доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно» +9
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +14
V_momente_
19.09 06:57
а на улице дождь дождь дождь» +11
Шмидт
19.09 08:56
как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.» +3
Шмидт
19.09 08:59
ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,» +2
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +14
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +18
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +4
Тили
19.09 06:16
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +10
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +19
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +27
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +7
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +14
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +5
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 12
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 1
вас бы напряг этот момент? только честно» 5
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 7
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 30
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 41
хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей, бе» 13
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 19
тема содержит фото как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта? » 7
проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения, » 23
где вы храните носки и трусы? удобно? » 3
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 25
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 21
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 12
как собраться на работу? так лень идти! » 8
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 24
вы этого ни разу не делали в школе? » 11
занимаетесь дома какими-то физическими упражнениями, чтобы поддерживат» 6
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 6
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 15
если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет пра» 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 14
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 29
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 2
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 10
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 21
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 20
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 57
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 6
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 7
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 16
было ли у вас это в необычном месте? » 33
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 9
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 16
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 39
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 19
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 11
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 17
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 38
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 7
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 21
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 20
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 14
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 12
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 63
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 33
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 8
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 9
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru