вход
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.04.12
|
||||||
| ||||||
| Правильная осанка - здоровая спина Осанкой называется положение тела стоя, сидя или лёжа. Правильная осанка обеспечивает минимальную нагрузку на основные мышцы и связки во время движения или в состоянии покоя. Для поддержания осанки необходимо научиться правильно ходить, стоять, лежать и сидеть. Преимущества правильной осанки Правильная осанка: • Поддерживает правильное положение костей и суставов для того, чтобы мышцы работали наиболее эффективно. • Помогает уменьшить избыточное давление на суставные поверхности, приводящее к артриту. • Уменьшает нагрузку на связки суставов позвоночника. • Предотвращает фиксирование (“смыкание“) позвоночника в неправильной позиции. • Предотвращает усталость, поскольку работа мышц более эффективна, что позволяет организму использовать меньше энергии. • Предотвращает чрезмерное напряжение и скованность. • Предотвращает | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1090, просмотры: +3041 |
начало
-
-
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
приятного тебе вечера!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
10
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
привет
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
десяточка
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
пришла к тебе с поддержкой
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Приветик, миленькая!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
вход
утро началось с истерики и вынесения мозга всем домашним. наехала ни за»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|