вход
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.11.13
|
||||||
| ||||||
| Секреты правильного питания Первое - пища должна быть свежей. При хранении неизбежно ухудшаются диетические качества. Приготовленную еду нельзя оставлять надолго. В ней начинают идти процессы брожения и гниения. Лучше кушать еду сразу после приготовления. Само собой, поменьше чипсов, фаст-фудов и консервированно пищи. Второе - в рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. В сырых плодах сконцентрирован живительная сила, в них сохраняется значительно больше витаминов и микроэлементов, чем в вареных. Сырые овощи и фрукты повышают скорость обменных процессов. Для людей с избыточным весом, флегматичным, склонным к депрессивным состояниям очень хорошо включать в рацион сырые овощи и фрукты, для повышения скорости обменных процессов. Людям же с повышенной возбудимостью лучше есть овощи и фрукты, приготовленные на пару или в духовке. Третье - питание должно быть разнообразным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +5856, просмотры: +9973 |
начало
-
Жду в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Удачки тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
приветик
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
хорошего настроения
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
забежала с поддержкой
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
привет тебе
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
как дела?
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
пришла в гости!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
а вот и я!
_______
Всё придёт тогда, когда должно прийти.
Не надо торопить события❣ -
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|