| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.04.12
|
||||||
| ||||||
Как питаться по правилам Чтобы еда стала нашим лекарством, а лекарство едой, нужно обладать знаниями о «хороших» и «плохих» продуктах, разбираться в их пищевой ценности и потребности организма человека в жирах, белках, углеводах, витаминах, микро- и макроэлементах. Пищевые продукты содержат питательные вещества: белки, жиры и углеводы, а также такие четыре важные для здоровья компонента, как минералы, клетчатку и воду. Пищевые белки: «кирпичики» организма Белки – это органические вещества, которые являются своеобразным строительным материалом для организма человека. Они состоят из более простых химических элементов – аминокислот, которые делятся на заменимые и незаменимые. Незаменимые аминокислоты не могут синтезироваться в организме и должны пополняться извне. Полноценные белки состоят из незаменимых аминокислот. В случае отсутствия хотя бы одной незаменимой аминокислоты синтез | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +971, просмотры: +3182 |
начало
-
Приветик!
-
Забегай!
_______
[ b]Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Отличного вечера!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Всегда рада поддержать)))
-
Не за что :)
-
Хорошего тебе настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Успехов и удачи!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Привет!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
МОЙ пятничный приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
я пришла
_______
Нафиг мне психолог, дайте лучше автомат.
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|