вход
привет!
_______
& #10057;Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
09.02.13
|
||||||
| ||||||
| В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда. Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: 1 день белковый (преимущественн мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба) 2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи) 3 день углеводный (разрешены мучные изделия, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2271, просмотры: +5914 |
начало
-
-
ВЕСЁЛОГО ТЕБЕ НАСТРОЕНИЯ!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
ЗАШЛА ТЕБЯ ПОДДЕРЖАТЬ
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
желаю позитива
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
ПРИВЕТИК!!!
_____________________________ _
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
зашла на огонёк
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
привет
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
Забегай в гости!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Зашла с поддержкой!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|