Брокколи: зеленый букет в брокколи больше витаминов и микроэлементов, чем в

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 12.10.13

БРОККОЛИ: ЗЕЛЕНЫЙ БУКЕТ В БРОККОЛИ БОЛЬШЕ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, ЧЕМ В

описание

Брокколи: зеленый букет В брокколи больше витаминов и микроэлементов, чем в цветной и белокочанной капусте, много легкоусвояемых белков и веществ, препятствующих накоплению холестерина В этом красивом овоще содержится индол-3-карбино способный превращать гормон эстроген из формы, провоцирующей рак, в защищающую организм от недуга Ученым пока не удалось создать его химический аналог. Антираковые свойства добавляет и кверцетин, «живущий» в брокколи. Он не только мощный антиоксидант, но и природный антигистамин, эффективный при аллергии. Постоянное употребление брокколи может предотвратить сезонную аллергию или немного сгладить ее проявления. Брокколи незаменима для страдающих различными воспалениями, включая артрит. Она также защищает холестерин от окисления, предотвращая образование атеросклеротиче бляшек.

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +4636, просмотры: +9146

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

« afortunada 31.10.13 14:22

»

Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
« afortunada 31.10.13 14:22

»

Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
« afortunada 31.10.13 14:22

»

Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
« фиф@ 31.10.13 14:15

»

отличного настроения
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« фиф@ 31.10.13 14:15

»

пришла с поддержкой
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« фиф@ 31.10.13 14:15

»

приветик от фифки
_______
❤ Я ЛЮБЛЮ ЕГО,и никто меня НⒺ ИСПРАВИТ! ❤
« джинн 31.10.13 14:09

»

приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
« джинн 31.10.13 14:09

»

Зашла к тебе с поддержкой!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
« джинн 31.10.13 14:09

»

Желаю хорошего настроения
_______
❦[b ]Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
« мил@020 31.10.13 12:46

»

Удачи!
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« мил@020 31.10.13 12:46

»

Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
« мил@020 31.10.13 12:46

»

Приветик
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Шмидт 10.08 19:24	меня очень радует сегодняшний день, я так погрузилась в книгу с головой,»	+2
OLIVOCHKA) 10.08 12:05	всем привет! ночи стали прохладные, даже я, любящая прохладу,распахнутое»	+10
ЯРыба@ 11.08 02:58	доброе утро!зарядка, так как утреня прохлада бодрит очень очень-очень.»	+3
ЯРыба@ 07.08 03:22	с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»	+22
Тили 03.08 06:03	03 августа 2025 года, воскресенье. (5:5)»	+14
Тили 10.08 05:48	10 августа 2025 года, воскресенье. (5:40)»	+17
13th Month 09.08 14:59	я уже дома, щас немного отдохну, победаю, и надо сходить глянуть обои»	+15
Ш@хиризада 03.08 06:24	у нас радость мы вчера купили новый диван ,»	+8
OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+20
ЯРыба@ 06.08 03:12	всем привет мои дорогие.как у вас дела?рано ли проснулись?что вкусного»	+18
Альбинка19 04.08 04:31	доброе утро, мои дорогие! вот и началась полноценая моя рабочая неделя»	+31
Альбинка19 07.08 04:46	доброе утро, мои дорогие! настроение с утра не к черту, опять на работе»	+30
OLIVOCHKA) 01.08 16:29	всем привет! сегодня в 3 часа ночи я уже грузила в машину сноху с детьми.»	+37
ЯРыба@ 03.08 15:41	чем заняться в выходной?»	+25
ЯРыба@ 09.08 06:43	доброе утро, девочки!сегодня денёк неплохо начинается, и сухо и тепло.воду»	+12
Шмидт 08.08 07:38	прохладно по ночам стало, нараспашку уже окна не держим, уже на форточку,правда»	+8
Ш@хиризада 10.08 19:47	добрый вечер , потихоньку уже ночью становится прохладно , последний месяц»	+1
opss 10.08 18:32	добрый день всем. сегодня была уборка по плану. муж готовит. сегодня 4й»	+1
Шмидт 10.08 09:02	сегодня будет день с мелкой. на следующей неделе уже прощаемся с садиком,»	+6
13th Month 10.08 08:00	выхи опять промелькнули не заметила, сегодня уже на работку. постриглась»	+4
Шмидт 09.08 09:48	на диету смысла нет садиться, от настоящих осетинских пирогов я точно»	+10
Шмидт 09.08 09:40	мы вчера прикольно сошли с ума и взяли тур на эльбрус, ну не только, там»	+6
Шмидт 10.08 08:59	сегодня ничего готовить не надо, старших детей до вечера дома нет, а нам»	+2
Тили 09.08 04:05	09 августа 2025 года, субота. (4:05) полнолуние.»	+8
Шмидт 09.08 09:43	сегодня на завтрак гречка с морским окунем, на обед суп, яичница и лосось»	+3
Шмидт 08.08 16:12	прочитала яму куприна - мне вобще не понравилось. что автор хотел донести?»	+5

OLIVOCHKA) 09.08 13:32	вчера ко мне снова приехала с оркестром. поклеили обои на одну стену,»	+3
ЯРыба@ 04.08 03:34	доброе утро, мои красотки!еду на работу. сегодня я как даша путешественица,»	+34
ЯРыба@ 08.08 03:10	доброе солнечное утро!вечер прошел прекрасно.я готовила фаршированые»	+14
opss 07.08 19:45	делала сегодня ингаляци с беродуалом, после них прям дышиться легче.»	+1
13th Month 08.08 12:08	второй вых, я в деревне, красота. лето влажное, на участке колосится все»	+1
Le_nusik_r 08.08 08:42	всем привет! отвес 30 грам, рацион - ужин отдай врагу) то есть после»	+3
Тили 08.08 06:22	08 августа 2025 года, пятница. (6:14)»	+5
OLIVOCHKA) 03.08 14:45	здравствуйте,мои дорогие! нас становится все меньше и меньше. нет светика,юли.очень»	+20
Шмидт 07.08 08:33	так хочу селёдки, но и так почему-то сильно отекла, даже на весы не пошла.»	+11
Шмидт 07.08 11:51	дочь зовёт на диету, но я не готова, вот просто понимаю, что у меня сейчас»	+10
Шмидт 08.08 07:41	не знаю, что готовить, пусть мои сами придумывают, причём мальчики, лиля»	+3
Le_nusik_r 07.08 06:21	итак, я удивлена, но минус 70 гр»	+4
Тили 07.08 06:54	07 августа 2025 года, четверг. (6:35) дождь.»	+35
OLIVOCHKA) 05.08 17:40	завтра меня на сайте не будет,если только вечером. поэтому дневничек пишу»	+1
Альбинка19 01.08 05:27	с первым рабочим днем меня, мои дорогие!»	+28
opss 06.08 15:09	так, ну что. к врачу сходила, хрипов в легких почти нет. прописали ингаляци»	+10
OLIVOCHKA) 07.08 11:10	всем привет! вчера ночью уехала на дачу одна. хотела в лес пойти,но передумала,много»	+10
zglechi53b 06.08 12:32	06.08.2025»	+2
13th Month 07.08 09:05	выходные. еду таки в деревню, в обед. с утра надо постирать постель, искупаться,»	+2
ЯРыба@ 05.08 03:35	всем привет! уже еду успешно на работу. сегодня с сумочкой и с обедом»	+14
Svetlanka_ 05.08 08:31	привет всем! раслабилась я совсем за лето. набрала вес(»	+12
Татушыч 07.08 07:05	07.08.2025»	+2
Шмидт 07.08 08:29	сегодня, наверное, тефтельки в соусе сделаю и суп надо сварить, а вот»	+5
OLIVOCHKA) 05.08 10:22	всем доброго утра! дождь на улице продолжается,хотя он не такой сильный,как»	+14
Шмидт 05.08 12:52	сегодня едем к логопеду, потом на степ и на пилатес. вот такие грандиозные»	+8

топ темы »» новые темы»
	как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носи»	14
	завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего? »	132
	вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным? »	10
	назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. »	14
	вы были одержимы мужчиной? »	51
	что скажите про такую разницу в росте? »	46
	если вам здесь кто-то пишет в личку вы выносите это на всеобщее обозр»	20
	спать с мужем с презервативом стремно или норм?»	31
	очень скучная основная цветовая гамма? »	12
	такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе »	10

	всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, бе»	20
	ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня простудное со»	22
	мужчины каких профессий вас отталкивают? почему? »	32
	немного еще помучаю вас. фото хорошие?»	25
	почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?»	11
	так звезды какой самый ужасный для вас знак зодиака и почему мужчины ж»	11
	после естественных родов у вас ведро или заросло? »	28
	было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке»	21
	какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану? »	50
	где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?»	49
	у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы заберемен»	14
	приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти »	24
	зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль »	28
	полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как част»	45
	почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в »	93
	вы любите мидии? »	27
	кто самая позитивная участница и кто самая негативная? »	14
	меня вчера на свидание позвали 4 человека с сайта знакомств»	1
	летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше»	18
	купили бы кольца по такой цене?»	15
	вы берёте трубки с незнакомых номеров? »	25
	сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?»	30
	в магазине летуаль можно забрать только часть заказа? назаказывала лиш»	11
	чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется. »	16
	для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот»	79
	вы любите конфеты птица дивная? »	16
	вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не»	13
	можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит»	16
	считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот талан»	16
	какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать? »	77
	вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но»	24
	у какой участницы самая обаятельная грудь? »	41
	странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня? »	19
	кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? »	11
	вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с»	87
	что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий »	11
	ждете осень? она уже очень скоро наступит!»	46
	вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? »	90
	мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад»	45
	как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя»	16
	какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски»	21
	добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга? »	10
	если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним р»	14
	кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? »	13
	если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так »	13
	прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш»	29
	алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?»	31
	написала по объявлению, а человек хочет поговорить по телефону. как со»	4
	у вас тоже висят рога над кроватью? »	27
	могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?»	19
	ужасный живот? сделали бы пластику? »	11
	вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей»	24
	как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево? »	10
	я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото »	16
	что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить кажд»	29
	раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл»	12
	миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин? »	3
	у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете? маск»	1
	вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в ме»	10
	какое видео вы бы хотели развидеть? »	11
	я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть »	11
	как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с чернобурк»	46
	было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начал»	14
	на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо»	15
	мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, к»	19
	у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск»	35
	если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя»	42
	думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять к»	2
	как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару»	33
	выставили бы какое-то из этих селфи? »	9
	вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое ли»	37
	считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не»	28
	как вам такие пары? »	20
	какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой? »	16
	у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были»	21
	что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пи»	14
	могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у м»	23
	носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?»	32
	как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что нужн»	12
	смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. порт»	15
	я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годн»	63
	нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер »	9
	настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся »	6
	почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует, будто я »	2
	во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста? »	27
	тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын актив»	35
	пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и выяв»	25
	как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся серьезные»	46
	в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе друзей? ч»	34
	почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня? »	17

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»