| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
26.01.12
|
||||||
| ||||||
Как сэкономить время на кухне На кухне обычно приходится проводить довольно много времени. Если учесть другие домашние обязанности и необходимость ходить на работу, сочетать такие объемы довольно сложно. Как же сэкономить немного времени и привести кухонные дела в порядок? Составляйте план покупок. Прежде чем отправиться за продуктами, вы должны иметь четкое представление о том, что собираетесь готовить. Тогда не придется, открыв дверцу холодильника, тратить время на раздумья: а что же приготовить? Допустим, вы купили большой кусок мяса. Каждый раз перед приготовлением вам придется долго его размораживать. Но если перед заморозкой нарезать мясо кусочками для жарки, потом можно просто достать его и разморозить или даже сразу положить на сковороду. С овощами можно поступить так же. Моете, нарезаете кусочками и убираете в холодильник, а затем просто достаете и кладете на сковороду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +247, просмотры: +1342 |
начало
-
Голосок!
-
10
-
Вечерний голосок!
-
Отличного настроения!
-
Привет!
-
хорошего вечера!
-
удачи!
-
десятку принесла!
-
Голосочек от меня!!!
Проголосуйте в конкурсе https://www.galya.ru...
Мне говорили,что я на нее похожа..
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|