Ну что, с началом нового конкурса нас, девочки! всю прошлую неделю ставила ...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

LaPinta 15.06.10

НУ ЧТО, С НАЧАЛОМ НОВОГО КОНКУРСА НАС, ДЕВОЧКИ! ВСЮ ПРОШЛУЮ НЕДЕЛЮ СТАВИЛА ...

описание

Ну что, с началом нового конкурса нас, девочки! Всю прошлую неделю ставила над собой эксперименты, пытаясь понять, почему у меня застопорились похуделки. И вот что выяснила. За пять рабочих дней “улетело“ 3,5 кг, на диетах не сидела, мочегонные не принимала. За три выходных дня вернулось обратно 1,5 кг. Вывод? Мне надо работать по выходным!

рацион

завтрак: чай черный в сухом виде - 7.00 гр, сахар- 14.00 гр,

обед: шаурма - 150.00 гр

вес, спорт

вес: 99.20 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 31
жир: 29 кг

грудь: 114.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 109.00 см.

работа в офисе - 540 мин, одевание - 30 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, растяжка - 10 мин

сожгла: 848 ккал., сожгла за счет жиров: 109 ккал. (12 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6

комментарии: +169, просмотры: +1066

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..15 »»

« olga bos 15.06.10 14:28

»

ответ для: LaPinta

ну а че, деятельность ведь
« радужная 15.06.10 14:26

»

ответ для: LaPinta

нужно искать
_______
Лучшее украшение девушки - скромность и прозрачное платьице
« katarina2110 15.06.10 14:24

»

С началом конкурса!
Успеха нам всем в похуделках!
Согласна - выходные зло для фигуры
« lapinta 15.06.10 14:19

»

ответ для: Olga BOS

Тьфу ты!... Только этого не хватало.
_______
Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
« maus1975 15.06.10 14:17

»

ответ для: LaPinta

нашла...но решила не заморачиваться - буду писать только свой дневничок - я к нему уже привыкла
« olga bos 15.06.10 14:08

»

ответ для: LaPinta

у вас дача есть? можно картошку копать
« lapinta 15.06.10 13:58

»

ответ для: Olga BOS

Например?
_______
Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
« olga bos 15.06.10 13:52

»

ну на счет работать по выходным эт ты загнула, можно просто на выходные находить себе более другую работенку просто менять вид деятельности.
« cherry1983 15.06.10 13:49

»

Лови приветик и голосочек в поддержку
« lapinta 15.06.10 13:46

»

ответ для: Радужная

Может, и есть, Людок, но я его пока не зрю.
_______
Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
« lapinta 15.06.10 13:43

»

ответ для: Яворка

А, понятно. Мне-то в этом плане проще: я в офисе работаю. Сколько еды возьму на обед, столько и съем. Проще контролировать себя.
_______
Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
« радужная 15.06.10 13:43

»

может есть какой-то более гуманный выход?
_______
Лучшее украшение девушки - скромность и прозрачное платьице

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..15 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
13th Month 28.07 13:39	последний вых, эх. постригла мужа, обычно он стрижется короче, потому»	+5
Тили 29.07 06:59	29 июля 2025 года, вторник. (6:50)»	+4
tur_malink 25.07 15:21	25.07.2025 боюсь взвешиваться. почему на меня так осуждающе смотрят женщины?»	+1
Ш@хиризада 26.07 10:05	сегодня решила позавтракать вкуснейшым арбузом, с детства абажаю арбузы»	+1
ЯРыба@ 29.07 05:22	доброе утро, девочки!проснулись утром, скажите : “ как здорово! я проснулась!»	+4
ЯРыба@ 28.07 12:44	вот мы и приехали) это я с работы домой уже. упс! быстренько без пробок.»	+6
Шмидт 28.07 17:36	внезапно выяснилось, что ночью к нам гость приедет из новосибирска. наш»	+3
Шмидт 29.07 08:13	снова хочу на шашлыки, надо будет как-нибудь своих вытащить. прям так»	+2
Шмидт 29.07 08:18	сейчас ещё все спят, но скоро я пойду работать будильником. мелкую на»	+5
OLIVOCHKA) 24.07 21:33	всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень»	+4
OLIVOCHKA) 22.07 11:52	всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась»	+14
ЯРыба@ 23.07 03:31	только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!»	+8
Ш@хиризада 26.07 15:19	добрый день прекрасной суботы»	+2
ЯРыба@ 26.07 16:09	всем привет мои дорогие!выходной полноцено. идёт свои ходом.я сегодня»	+2
Шмидт 28.07 08:14	я пока мало выхожу из дома. завтра уже будет не так. а вот сегодня ещё»	+5
ЯРыба@ 25.07 03:37	доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в»	+12
ЯРыба@ 27.07 02:02	приветик, девочки! выходной прошел прекрасно!и сестра приезжала, и вкусно»	+3
Тили 28.07 06:13	28 июля 2025 года, понедельник. (6:13)»	+5
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+24
Шмидт 28.07 08:11	сегодня с утра уже немного размялась. вечером бы на танцы, но я пока опасаюсь»	+2
Шмидт 27.07 19:26	спокойной ночи, милые! пусть вам приснятся счастливые сны, чтобы завтра»	+2
Шмидт 27.07 08:30	продолжаю вредно питаться. наверное, на весах привес, но не очень большой,»	+9
Тили 27.07 07:22	27 июля 2025 года, воскресенье. (7:15)»	+5
Шмидт 26.07 09:39	а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.»	+8
13th Month 27.07 09:23	второй вых, я в деревне, вчера переделала тут кучу дел, сегодня продолжение,»	+1
Шмидт 25.07 16:15	что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,»	+4

Шмидт 27.07 08:26	вчера всё началось, полночи почти не спала, вроде, таблетку выпила, боль»	+2
Шмидт 26.07 09:35	сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.»	+3
Шмидт 26.07 09:32	намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с»	+2
Тили 26.07 05:40	26 июля 2025 года, субота. (5:40)»	+1
Ш@хиризада 25.07 13:04	добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры»	+2
Ш@хиризада 25.07 06:51	доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе»	+4
Тили 25.07 09:42	25 июля 2025 года, пятница. (9:40)»	+7
Шмидт 25.07 07:38	сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и»	+4
13th Month 25.07 07:51	вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,»	+2
Тили 24.07 06:17	24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.»	+8
Шмидт 24.07 07:39	нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,»	+4
OLIVOCHKA) 23.07 13:30	всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение»	+4
Шмидт 25.07 07:34	«ведьма из блэр: курсовая с того света»»	+1
Алекс74 18.07 06:26	розебудная герань»	+21
ЯРыба@ 24.07 03:29	доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать»	+8
Шмидт 24.07 11:28	завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня»	+5
13th Month 24.07 08:14	третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки»	+1
Шмидт 23.07 16:40	сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду»	+3
Шмидт 24.07 07:36	сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.»	+3
Шмидт 22.07 12:42	— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—»	+5
katya_zlay 23.07 11:27	23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет»	+2
Тили 23.07 06:16	23 июля 2025 года, среда. (6:06)»	+5
ЯРыба@ 21.07 03:16	доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало»	+7
Тили 22.07 06:46	2 июля 2025 года, вторник. (6:39)»	+18
13th Month 23.07 10:01	второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать»	+2

топ темы »» новые темы»
	как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то груст»	9
	чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею! »	17
	как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиа»	16
	у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы»	10
	это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?»	2
	через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти»	52
	мне это пальто большое? как вам?»
	любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, »	3
	мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! »	110
	мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего »	20

	уменьшите пожалуйста шрифт обратно, невозможно читать, глаза выпадают»	21
	если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревн»	20
	что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться? »	30
	как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день. »	21
	вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для»	22
	заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё занимается»	13
	ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит: »	13
	вас возбуждают мужчины на porsche? »	12
	на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74. »	35
	сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? »	19
	к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на»	34
	самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение»	19
	носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют нездорово! »	12
	в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки через »	8
	как вам эти зверята? не боитесь? »	36
	какое мужское имя лучше: мартин или иво? »	13
	пошли бы собирать ягоды в лес? »	47
	почему вам нравится этот сайт? как долго тут сидите? сколько вам лет? »	11
	зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать? »	147
	день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!»	5
	если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итог»	15
	8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница ок»	11
	знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис! »	22
	у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса? »	20
	могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле? »	19
	кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё »	38
	вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не приним»	8
	нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20 ле»	8
	стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока»	3
	какой у вас гель для душа? или считаете это лишним? »	25
	не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей»	12
	эта фигура ярко выраженные песочные часы? »	8
	где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке операциони»	4
	чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы»	30
	человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого»	5
	в каком возрасте ваши дети поползли? »	14
	какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их »	21
	вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо»	10
	посоветуйте хороший фильм, где есть отношения главной героини с диджее»
	с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни? »	9
	при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего сер»	11
	вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно»	26
	как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость»	13
	кто самая старая и самая молодая участницы? »	33
	какие темы на гале достойны экранизации и оскара?»	35
	какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы меняли? »	16
	вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного характера?»	6
	симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают »	18
	как убедить людей общаться друг с другом вежливо? »	6
	какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить? »	38
	какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что»	81
	кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? »	25
	вы подсчитывали, сколько стоит час вашей работы? я побаиваюсь. »	13
	когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или забота?»	16
	нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступ»	13
	вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей? »	19
	в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп ника»	16
	стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име»	28
	почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр»	38
	очень нужна хорошая знахарка из тулы. мама на отца расклад хочет сдела»	11
	это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?»	54
	пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? »	92
	какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. »	11
	как вам этот образ? нравится платье, фигура? »	12
	вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? »	11
	вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш»	31
	у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему»	8
	как избавиться от неконтролируемой тревоги? »	34
	какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше краски»	2
	вы приданное покупали за счет жениха? »	25
	какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать эмоц»	22
	а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой »	30
	у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? »	14
	мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит? »	7
	кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п»	37
	какой запах для вас отвратителен? »	13
	может ли человечество духовно противостоять наступающей эпохе цифрокра»	1
	вам нравятся музыка 50-70-х годов? есть такие песни в плейлисте? »	11
	придумайте мне ник, пожалуйста »	22
	какой фильм 80-90-х годов у вас любимый? »	10
	как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм»	20
	как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. »	7
	начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть тако»	15
	можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте? »	3
	у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли? »	21
	призрак оперы 2004. батлер хорош в этой роли? женщин зло заводит? »	5
	трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё»	11
	любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за ч»	9
	у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б»	113
	вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как»	19

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»