| ||||||
| ||||||
|
вход
Жемчужинка
09.05.08
|
||||||
| ||||||
| А вот и мои долгожданные замеры... Резу не впечатляющие. Видимо, прошлые замеры бумажным сантиметром из Икеи был неправильные... Я вот не поняла насчет объема бедер и объема ягодиц. В инструкции как делать замеры написано: Объе бедер. Здесь все немного сложнее. Объем бедер измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц! Никаких галифе, косточки и т.п. Лента прилегает плотно, но не затягивать. живот пока еще входит в объем бедер, то измеряем вместе с ним. Точно получить это измерение можно с помощью ватмана, который следует обернуть вокруг бедер и сделать засечки в месте совмещения боковых сторон. Так что же тогда объем бедер? В общем я померила по инструкции бедер ягодицы, а бедра по выступающей части бедер... Воо получатся, что каждый раз в новом месте замер делаешь,т.к. нет же зарубок где сантиметр приложить.... | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +26, просмотры: +304 |
начало
-
ответ для: Жемчужинка
ну и брось тады ватманы) -
Делай как умеешь, если худеешь разницу увидишь
-
ответ для: Жемчужинка
ну да. В дневничках тады... не знаю.. тебе ж в любом случае изменения важны , наверное? -
ответ для: Жемчужинка
ну не знаю...у тебя с ватманом написано) я те и объяснила как вижу это, а дальше я не в курсе... -
ответ для: Жемчужинка
ну как я поняла, и как бы сделала: берешь достаточно большой лист ватмана и обматываешь вокруг бедер, как абажур... сответственно отмечаешь где он состыковывается ( ну как метром измеряешь которым, по типу), потом разворачивваешь и измеряешь от точки до точки линейкой или тем же метром...
попобуй, может в процессе поймешь и напишешь как, а то я только представляю себе как ) -
а попробуй с ватманом как написано)
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|