вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Soffi-ya 27.02.08
У МЕНЯ ОТВЕСИЩЕ 1 КГ 100 ГР
описание 
рацион 
Конфеты Батончики Рот-Фронт- 15.00 гр, Хлеб ржаной Пролетарец- 80.00 гр,

На весь день: сливки 10 %- 60.00 гр, Конфеты Коровка сливочная- 15.00 гр, Ветчина к завтраку “Обжирафик“- 115.00 гр, Мороженное с стак. 20 копеек- 70.00 гр, Хлеб ржаной Пролетарец- 64.00 гр,

завтрак: Сыр ВЕСТ 10%- 34.00 гр, Кофейный напиток раствримый Ячмень,рожь- 10.00 гр, сахар
- 10.00 гр, Хлеб ржаной Пролетарец- 65.00 гр,

ужин: Геркулес- 20.00 гр, Форель свежая- 160.00 гр,

Чаепитие: Ягоды, протертые с сахаром- 23.00 гр,

Излишества вечер: халва- 50.00 гр, шоколад- 5.00 гр
вес, спорт 
вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.8 кг
грудь: 94.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 100.00 см.
занятие с обручем - 30 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, сидение на диване - 240 мин, стояние в очереди - 5 мин
сожгла: 663 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +2, итог: -3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
комментарии: +59, просмотры: +688

начало

  • «   фитнес-панда 27.02.08 22:32
    »

    ответ для: Soffi-ya

    У меня просто все сложнее... у меня есть как бы жених... но он меня точно содержать не будет... и вообще он не мой идеал... но так как я его люблю и уйти не могу, то получается у меня уже заранее будет не такой муж, как мечталось... Значит один из пунктов уже сразу же автоматом становится недостижим. У меня пункт не просто муж, а такой муж которым можно было бы хвалится и гордится... вот тогда бы чувствовала себя состоявшейся как женщина... а с таким как мой и я не буду себя чувствовать... остается надежда только на работу и на детей - может хоть тут больше повезет
  • «   soffi-ya 27.02.08 22:32
    »

    ответ для: Фитнес-Панда

    Кстати, с работой у меня также- сначала я летаю от счастья и радости, всем довольна и всем хвалюсь. а потом бац, что-то ломается и все. Я не хочу ничего делать и все меня не устраивает и я уже хочу бежать куда подальше...
  • «   soffi-ya 27.02.08 22:28
    »

    ответ для: Фитнес-Панда

    А кем ты работаешь? И сколько получаешь, если не секрет...
  • «   soffi-ya 27.02.08 22:27
    »

    ответ для: Фитнес-Панда

    Знаешь, я тоже так раньше думала, что вот если бы был муж, то это уже такой типа стержень, основание... Но на деле, когда он появился. Да, я могу сказать:“У меня есть муж“. Он меня содержит... но я не могу сказать, что я реализовалась как женщина в своих глазах. У меня не намного больше уверенности в себе появилось... Может быть это от того, что всегда человеку всего мало и всегда ему хочется чего-то такого, чего у него нет? Я не знаю.... Сейчас у меня мысли только о работе. Хочу найти хорошую работу и погрузиться в нее, но это даже сложнее, чем, допустим, родить ребенка.Я имею ввиду найти работу по душе и более-менее денежную...
  • «   фитнес-панда 27.02.08 22:15
    »

    ответ для: Фитнес-Панда

    И вообще тебе всего 22! А у тебя уже есть хоть одна составляющая женского успеха - муж. У тебя есть все шансы к 25 обзавестись вторым составляющим - ребенком или интересной работой. А мне уже 25, и ничего нет... Я сейчас тоже считай на уровне как после школы. потому что институт хоть и закончила но совсем не в той сфере где хотелось бы работать. Так что в принципе это 5 лет прожитых впустую... нет бы в это время заниматься еще чем-то, самообразовываться, так я гуляла... Понимаю что сама во всем виновата, но от этого еще грустнее...
  • «   фитнес-панда 27.02.08 22:09
    »

    ответ для: Soffi-ya

    А меня просто много чего интересует, но я быстро остываю... вот работала все нравилось а теперь опять хожу на работу как на каторгу... и ничего делать не хочется... надеюсь это весенняя депрессия и авитаминоз. Просто на самом деле работа классная, организация хорошая, коллектив отличный. И из-за своей глупости и лени не хочется все это терять... тем более что тут есть реальный шанс карьерного роста, если постараться. А у меня запал прошел и стараться не хочется Не знаю как взять себя в руки... похудеть мне даже проще, чем настроиться на работу
  • «   фитнес-панда 27.02.08 22:09
    »

    ответ для: Soffi-ya

    А меня просто много чего интересует, но я быстро остываю... вот работала все нравилось а теперь опять хожу на работу как на каторгу... и ничего делать не хочется... надеюсь это весенняя депрессия и авитаминоз. Просто на самом деле работа классная, организация хорошая, коллектив отличный. И из-за своей глупости и лени не хочется все это терять... тем более что тут есть реальный шанс карьерного роста, если постараться. А у меня запал прошел и стараться не хочется Не знаю как взять себя в руки... похудеть мне даже проще, чем настроиться на работу
  • «   soffi-ya 27.02.08 21:59
    »

    ответ для: Фитнес-Панда

    Я думаю зря я так погорячилась, потому что завтра будет привес - это точно. Пойду чтоль поменьше отвесик сделаю
  • «   soffi-ya 27.02.08 21:58
    »

    ответ для: Фитнес-Панда

    Да, хоть халва меня успокаивает Надеюсь завтра весы не сильно расстроятся...
    Я вот сейчас весь вечер просидела в поисках работы, хочу что нибудь интересное и в своем районе, это так сложно найти. Чуть что хорошее подвернется - там уже занято
    Моя мечта - это найти себя в профессии, это будет гарантией для меня, потому что муж это, конечно, хорошо. Но всякое в жизни бывает и нужно самой крепко стоять на ногах. Я надеюсь и верю, что у меня получится найти себя... А то уже 22 скоро, а я се еще на уровне после школы...
  • «   фитнес-панда 27.02.08 21:53
    »
    Мне вот тоже грустно, но на сладкое не тянет! Переела наверно. Или какао так действует... я теперь придумала способ как есть шоколад без сахара - добавляю ложку какао-порошка в творог - и вкусно и не сладко У меня тоже отвесик в килограмм, но я не записывала привес, поэтому и нет отвеса. Я по пятницам записываю А тебя поздравляю! И голосок
  • «   фитнес-панда 27.02.08 21:49
    »
    Да, мне тоже сейчас грустно и я не вижу себя в будущем... и буквально полгода назад все было иначе! Мне казалось я наконец нашла себя... а сейчас мне моя интересная работа наскучила... вообще через 2 месяца 25 а я в общем-то ничего не добилась - ни семьи, ни детей, ни карьеры не сделала. И вообще еще ищу себя... так что у меня тоже грустные мысли... но стараюсь их не допускать! А халву поэтому наверно и съела - что грустно!
  • «   irina_24 27.02.08 21:48
    »
    молодец с отвесиком....голосок
Алекс74
30.09 06:21
ура, снег!» +19
Тили
30.09 06:28
30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)» +16
V_momente_
28.09 08:26
доброе утречко» +20
OLIVOCHKA)
22.09 11:01
всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице» +14
OLIVOCHKA)
28.09 15:47
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик» +37
ЯРыба@
30.09 04:51
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.» +8
OLIVOCHKA)
21.09 14:35
ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,» +14
V_momente_
26.09 12:31
пятница развратница)» +37
OLIVOCHKA)
27.09 13:46
моё бодрое утро началось рано, часов в 6 наверно. утрений кофе в тишине,» +7
ЯРыба@
29.09 04:54
всем привет! бодрое утро!а дома тепло. отопление работает, комфортно вставать» +14
Тили
27.09 05:32
27 сентября 2025 года, субота. (5:2)» +22
V_momente_
30.09 06:58
какой длиный сентябрь» +16
Шмидт
30.09 16:12
сегодня вечер будет с ольгой - сначала сделаем домашне задание, потом» +3
Шмидт
30.09 08:03
надо тушь для ресниц поменять, уже практически ресниц не видно, как накрасишь.» +4
zglechi53b
30.09 00:05
30.09.2025» +2
Шмидт
29.09 11:15
запаслись чаями на эту зиму со всякими травками и просто всякими разными» +5
P6790p7
30.09 02:20
коронавирусные осложнения, насморк и кашель.» +1
Альбинка19
30.09 04:24
доброе утро, мои дорогие. погода и поменялась очень резко, сегодня с утра» +6
13th Month
30.09 10:35
выходные. утро начала с эпиляци, правда еще не закончила, перерывчик.» +1
Шмидт
30.09 07:54
сегодня на завтрак гренки, на обед борщ сварю, на ужин курочку как-нибудь» +7
Шмидт
29.09 07:59
я что-то вобще не догнала.» +5
Тили
29.09 05:05
29 сентября 2025 года, понедельник. (4:57)» +35
Тили
19.09 06:16
19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)» +19
Альбинка19
26.09 04:50
доброе утро, дорогие. ура, сегодня пятница, да ещё погода супер, с утра» +16
Шмидт
29.09 08:07
вечером лука наемся с супом, чтобы всех вирусов победить и витамин с в» +7
V_momente_
29.09 06:43
и снова пробую всё сначала повторить)» +7
13th Month
29.09 10:41
сегодня мой третий рабочий, с завтра выхи, наконец нормальные, ибо в деревню» +2
Шмидт
28.09 10:01
всё просто - сегодня провожу день с семьёй и мне будет хорошо и спокойно.» +5
zglechi53b
26.09 08:13
26.09.2025» +4
Шмидт
28.09 19:08
учительница:— вовочка, вон из класа! — за что?— за дверь! — почему?!—» +2
ЯРыба@
28.09 08:50
перемещение во времени.так забавно, ещё вчера я гуляла в в босоножках» +8
ЯРыба@
26.09 04:00
доброе утро мои дорогие!пятница!» +15
Альбинка19
25.09 02:41
доброе утро, мои дорогие! первый раз за долгое время включила дома комп,» +21
Шмидт
28.09 09:57
почему-то я сегодня прям взгрустнулась с утра. мысли всякие противные» +3
13th Month
28.09 09:06
что-то не нравится мне как я выгляжу. и не только вес, а в целом. летом» +3
Тили
28.09 07:20
28 сентября 2025 года, воскресенье. (7:10)» +18
Шмидт
26.09 14:49
сказочно дома стало - тепло, уже даже почти нагрелся пол, сразу стало» +7
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам? » 15
ваш дом отражение вас самих?»
кто виноват, что у ребенка нет друзей? его не принимают: не так играеш» 7
носите джинсы на размер больше, чтобы зимой колготки влезли? » 6
только не смейтесь как часто вы ходите по-большому в туалет?» 1
вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что » 20
как вы внешне представляете тех участниц, которых никогда не видели?» 5
тема содержит фото я просто в шоке с мужиков на сайте знакомств. себя чтоли не видят?» 7
если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то»
кто-нибудь все еще покупает мебель и технику в розничных магазинах? » 7
насколько важно для человека самоопределение? четко себя позиционирует» 4
тема содержит фото как вам серия фоток? оцените! » 6
вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком? » 7
вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? » 48
возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост» 12
тема содержит фото реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки? » 7
почему некоторые люди друг друга уважают, несмотря на ошибки, обиды, а» 9
уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт» 38
достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит че» 26
неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и гулящие? » 52
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 23
если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у дидж» 11
в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего понрави» 12
вы часто можете пригубить?» 9
какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога? » 15
отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу » 10
на вас сегодня напала сверхлень или вы активны и готовы к свершениям? »
какие темы здесь для вас считаются неприятными? почему есть люди, кото» 20
тема содержит фото он хочет мне понравиться? как в целом мэн? » 40
симпатичные мужчины не сидят на сз? все какие-то не очень, фото ужасны» 2
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 10
жена избила просто так! есть ли в этом моя вина? звонит и умоляет о пр» 24
тема содержит фото каким спортом занимаетесь? » 14
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 23
если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так» 24
у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано? » 7
почему тут непопулярны темы про спорт? » 20
как с матерью разговаривать? оставила сына у нее на пару часов! возвра» 16
если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с» 21
бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? » 8
ваши мужчины много сидят в телефоне? считаете ли это нормой? » 5
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 35
насколько опасно раздавать малознакомым людям свой адрес? к чему это м» 6
вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно? » 12
тема содержит фото вам нравится даутцен крус? я ее считаю почти идеалом красоты. » 23
тема содержит фото я решила устроить читмил! все равно не худею! » 19
тема содержит фото я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них» 6
какая участница гали с каким запахом у вас ассоциируется? » 7
тема содержит фото как ваше воскресенье? как день без гваделупе? » 25
предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон? » 6
вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно заикается?» 7
возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче» 30
вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? » 34
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 22
какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще» 18
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 36
тема содержит фото с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла до» 8
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 21
если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить » 19
откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад » 28
почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин» 77
как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал» 13
сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.» 9
вас предавали подруги? » 9
что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских ве» 1
тема содержит фото муженька балует. как вам подарки? » 22
вы часто нервничаете? делаете в этот момент дыхательные упражнения? по» 13
ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое дер» 8
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 34
какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не подм» 8
есть возможность скрыть комментарии от подписчиков и друзей? » 2
дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?» 14
вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально» 26
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 5
как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? » 10
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 24
девочки, недавно мой мч кончил в меня. теперь выделения стали очень си» 17
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 14
тема содержит фото вы больше любите хорьков или маленьких поросят? » 7
тема содержит фото сделали ноготки, ура! » 27
почему вальтер богат? и начальник?» 31
неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно» 12
что вы стесняетесь делать при муже? » 6
мой стул участился до двух раз в сутки, объем выделяемого невелик. де» 6
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 39
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 32
тема содержит фото как вам фото?» 4
просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке» 20
считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с» 16
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 43
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 20
как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь » 25
сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? » 18
вам нравится вид ваших пяток? они красивые? » 6
вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве» 18
как бы вы себя вели с коллегой? навязываться неохота. » 1
вальтер в отпуске? как думаете? давно его не видела тут. » 9
как считаете, вальтер в отпуске?» 13
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 13
вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей » 44
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru