| ||||||
| ||||||
|
Альбинка1969
13.12.24
|
||||||
| ||||||
Вчера питание было вообще не по плану, и не по режиму, работы было много и пришлось есть на ходу, рассольник на полдник так и не сьела, потому что не было полдника, только на обед сьела котлетку из куриного филе, и все, на ужин сьела две помидорки и запила кефиром, сегодня есть отвесик небольшой, в 100 граммов всего, сегодня постараюсь не нарушать питание, с утра уже овсяной каши себе наварила, на обед будет гречка со свежими овощами, и на полдник все-таки хочу доесть свой рассольник, на ужин муж будет жарить камбалу, обязательно сьем самую маленькую. Вро бы ничего не забыла, уф... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +1.3, итог: -34.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 |
комментарии: +17, просмотры: +830 |
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|