КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885336
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.05.24 ОТВАРНАЯ КАРТОШЕЧКА С ЗЕЛЕНЬЮ И С ЛУЧКОМ - ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕПЛОХО. УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ У МЕЛКОЙ ОТМЕНИЛИСЬ, ПОЭТОМУ МОГУ ПОЕСТЬ ЛУК, ДО ВЕЧЕРА ЗАПАХ ПРОЙДЁТ, ЕЩЁ И ЗУБЫ ПОЧИЩУ    +3
описание   +4
Отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. Утренние занятия у мелкой отменились, поэтому могу поесть лук, до вечера запах пройдёт, ещё и зубы почищу
рацион   +4
мармелад- 30.00 гр, инжир- 10.00 гр, соль- 1.00 гр, перец черный молотый- 1.00 гр, укроп - 4.00 гр, лук зеленый- 4.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, масло растительное- 4.00 гр, яйцо- 10.00 гр, картофель- 70.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 62» ИН: 301%»
спорт   +2
вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, современные танцы - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, письмо - 30 мин, уборка - 20 мин самое время заняться налаживанием семейного уюта.
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 37 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: +16
читают +7: kissюлик, совушка дв, jasemine, глаша64, тили, новая_я_), аленька26

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 40.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +1256 +20 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Mmdms +1647 -1 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
ЯРыба@ +1624 -1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Классика +3253 -92 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
юка1986 25.06.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1624 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
OченьBезучая +692 -1 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Svetlanкa +5706 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
Лисёночек 68 +1301 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Svetlanкa +5706 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Шмидт +4332 +20 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Mmdms +1647 -1 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
ЯНА без +897 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Mmdms +1647 -1 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Svetlanкa +5706 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Миссис Дарси +1973 +1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Ш@хиризада +1256 +20 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Svetlanкa +5706 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Mmdms +1647 -1 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Д@ШуткА +1844 +13 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Birdie@ +60 +23 25.06.2024» +2
+3
Алекс74 +229 +13 мы соединились с wb» +9
+3
новая_я_) +1222 -1 выходной» +7
+4
SSS112 +3730 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Ринуся +909 +20 на дачу» +10
+6
Mirlona +235 -1 23.06.2024» +4
+1
Тили +937 -1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Классика +3253 -92 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
I am +1894 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Классика +3253 -92 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Svetlanкa +5706 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Винга +474 +15 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Эйва Шекер +1938 -76 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
KissЮлик +4802 +15 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Svetlanкa +5706 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
liliya26 +1511 +4 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
ЯРыба@ +1624 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
SSS112 +3730 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
KissЮлик +4802 +15 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Svetlanкa +5706 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
OченьBезучая +692 -1 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Классика +3253 -92 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
а я вчера уволилась! » 9
сколько у вас комнат? какие они? » 87
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото как вам образ? » 27
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»