начало

• «   аленька26 11.10.23 04:10

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  ЯРыба@ судьбы писал(а): А родина моя Арктика. По сути и еда это мясо и рыба.

  Ты там родилась?
• «   аленька26 11.10.23 04:09

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  ЯРыба@ судьбы писал(а): Мой обед от завтрака уходит аж на 6-7 часов. Это могут быть любые крупы греча, рис, или булгур И белок мясо, рыба, курица Немного овощей по случаю, либо ложка рагу, либо просто том.соус. В обед может подойти и суп пюре Овощной с сыром И с тыквой и без тыквы сухарики Сегодня надо будет сделать кстати. Перекус есть! - это хоть что. Орехи или шоколад чай, кофе, печенье, фрукты, овощи

  У меня на перекус только вода. А так на обед тоже немного курицы или рыбы и крупа какая-нибудь или макароны твердых сортов и сейчас добавляю еще помидорку или огурчик, даже редиску ела, она у меня в этом году со свеклу выросла, сорт такой.
• «   аленька26 11.10.23 04:06

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  ЯРыба@ судьбы писал(а): они у меня обыкновенные. Это может быть чай и бутерброд 3 шт завтрак Или кофе и каша молочная завтрак Или чай и гречка с яйцом Может омлет с сыром помидором без соли и кофе. Это все завтраки

  Я в принципе так же завтракаю, только бутеры не ем.
• «   ярыба@ судьбы 11.10.23 03:41

  »
  ответ для: Аленька26

  Ем ли я картофель - ем!
  Но редко, мало, вернее совсем мало, типа пробую
  Для мужа всегда готовлю
  И жареный, и тушёный, и печёный и толчёный и варёный.
  Там же и сало, и солёности и копчёности
  Субпродукты редко, когда только хочется разнообразия
• «   ярыба@ судьбы 11.10.23 03:35

  »
  ответ для: Аленька26

  А родина моя Арктика. По сути и еда это мясо и рыба.
• «   ярыба@ судьбы 11.10.23 03:33

  »
  ответ для: Аленька26

  Мой ужин он разный. И для меня норм. Лёгкий
  Вчера на ужин после трени это московское эскимо.
  Сегодня горячие бутерброды с сайрой на тостах
  Завтра может быть белково овощная шавуха
  ( курица, огур, помидор, сыр, соус, айсберг, лаваш сырный)
  Итд. Может быть хачапури. Я быстро ее готовлю.
  В общем все что быстро это ужин и завтрак.
  
• «   ярыба@ судьбы 11.10.23 03:29

  »
  ответ для: Аленька26

  Мой обед от завтрака уходит аж на 6-7 часов.
  Это могут быть любые крупы ( греча, рис, или булгур)
  И белок мясо, рыба, курица
  Немного овощей по случаю, либо ложка рагу, либо просто том.соус.
  В обед может подойти и суп пюре Овощной с сыром
  И с тыквой и без тыквы + сухарики
  Сегодня надо будет сделать кстати.
  Перекус есть! - это хоть что. Орехи или шоколад чай, кофе, печенье, фрукты, овощи
• «   ярыба@ судьбы 11.10.23 03:23

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): То есть по питанию порции небольшие тебя устраивают.

  они у меня обыкновенные.
  Это может быть чай и бутерброд 3 шт завтрак
  Или кофе и каша молочная завтрак
  Или чай и гречка с яйцом
  Может омлет с сыром помидором без соли и кофе.
  Это все завтраки
• «   sss112 10.10.23 08:22

  »
  И тебе отличного настроения
• «   sss112 10.10.23 08:22

  »
  Привет
• «   аленька26 10.10.23 05:28

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  ЯРыба@ судьбы писал(а): вполне. В нас от природы заложено только утолять чувство голода. Еда это энергия. А если ты ее не тратишь- это лишний вес.

  Понимаю, но у меня муж так вкусно готовит, иногда не могу удержаться, а потом привесы образуются.
• «   аленька26 10.10.23 05:26

  »
  ответ для: ЯРыба@ судьбы

  ЯРыба@ судьбы писал(а): ну мы многое чего обожаем. Оставь такой продукт как удовольствие. Не исключай совсем. Как читммил

  Я так и делаю, в субботу фермеры привозят нам это всё, я поем немного, остальное муж доедает.

начало